100天練出hard模式俯卧撐

100天練出hard模式俯卧撐

美國女大學生，因為太瘦弱，常常被別人嘲笑。於是她決定用100天的時間，練出周圍人都搞不定的那種俯卧撐！

沒有瑜伽墊

也沒有其他任何專業的健身裝備

小姑娘就這樣上路啦

↓↓↓

第1天

雖然搖搖晃晃

但還算可以做出一個標準俯卧撐啦

第2天

身體習慣了之後，看上去已經沒那麼彆扭啦

第31天

轉眼一個月，31天

她已經能夠完成窄距俯卧撐啦

這個動作絕對已經秒殺大部分沒有健身習慣的男人

第34天

進一步挑戰高難度啦

注意她的腳，凳子的高度是手臂伸直的距離

看上去很吃力

第70天

最後一個月倒計時，小姑娘開始進入瘋狂模式了

跌倒了就站起來，最重要的是永不放棄

第100天

過去的100天，你幹了什麼？

看了5部電視劇？

過去的100天

大洋彼岸的瘦女孩兒

完成了極難俯卧撐的挑戰

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