白天很辛苦，晚上精疲力盡怎麼解決？來點這個補腎就可以

現代社會腎虛的人越來越多，都快成為一種「流行」趨勢了，腎虛了就要壯陽補腎。普通老百姓現在也逐漸的開始加入到「腎虛」一族之中，因為工作壓力大，腎虛就伴隨著巨大的負擔滾滾而來。現在社會關於補腎的藥方也有很多報道，但是能真正補腎壯陽的的辦法卻寥寥無幾。

中醫認為，五味子味酸甘性溫，歸肺、心、腎經，有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的功效。《本草綱目》里五味子酸咸入肝而補腎，辛苦入心而補肺，甘入中宮益脾胃。五味子既可入葯，又可作為食療物品。

五味子，植物五味子的乾燥成熟果實。因「五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有鹹味」而得名。五味子的藥用價值極高。中國藥典將五味子和南五味子按兩個品種分別收載。

這樣搭配補腎壯陽給力

材料：五味子20克、雞蛋1個

做法：五味子洗凈，浸泡，用清水700毫升（約2碗半量）和雞蛋一起煎煮，蛋熟後撈起放在冷水中浸泡片刻，去殼後再放回煎煮，約1小時煲至湯汁剩250毫升（約1碗量），加入少許白糖便可。

五味子作為我國傳統的中藥材，他的功效是非常不錯的，特別適合我們補腎壯陽治療腎虛。

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