它是十大惡性腫瘤之一！出現這三大危險信號時，務必警惕！

近年來,我國胰腺癌發病率和死亡率都在逐年上升,

已成為人口死亡的十大惡性腫瘤之一,

年輕的胰腺癌患者有明顯增加的趨勢,

而且惡性度更高!

胰腺癌是什麼呢？我們平時該注意什麼呢？

什麼是胰腺癌？

胰腺癌是一種消化系統的惡性腫瘤。在惡性腫瘤中,胰腺癌的發病率並不高,但胰腺癌死亡率卻排在所有惡性腫瘤的首位,5年生存率僅為5%。多發於中老年人,男性高於女性。

胰腺癌的發病原因？

胰腺癌的病因尚不十分清楚，發病原因可能與吸煙、飲酒、高脂飲食、環境污染及遺傳因素有關；近年來的調查報告發現糖尿病人群中胰腺癌的發病率明顯高於普通人群。

遺傳因素

1

一個家族中如果有1人罹患胰腺癌,那麼該家族中的其他人患胰腺癌的幾率是一般人群的4倍;如果家族中有2個人罹患胰腺癌,則家族中的其他人患胰腺癌的幾率是一般人群的12倍;若家族中有3個人罹患胰腺癌,則家族中其他人患胰腺癌的幾率將比一般人群高出40 倍。

不良飲食習慣

2

喜歡吃高脂肪、高熱量、高鹽以及熏烤、煎炸、腌制類食品的人,不但容易患上高血壓等心血管疾病,也可能患胰腺癌。

長期接觸化學物質

3

避免長期接觸與胰腺癌發生有關的物質。如某些金屬、焦炭、煤氣、石棉、祛脂劑、β-萘酚胺、聯苯胺、甲基膽蒽、N-亞硝基甲胺、乙醯氨基芴和烴化物等，並儘可能採取良好的防護措施。

吸煙酗酒

4

香煙中的尼古丁會影響胰腺的分泌,促使致癌物質進入膽管,然後再反流進入胰管,進而導致胰管上皮發生癌變。此外,香煙燃燒產生的煙霧具有活躍人體新陳代謝的作用,也可導致胰腺癌變。酗酒可能引起胰腺炎，增加胰腺癌的可能性。

內分泌紊亂

5

內分泌紊亂是一種常見現象,可以發生在年輕人身上,也可以發生在老年人身上,也是常見的胰腺癌的病因。男性發病率較絕經期前的女性為高,女性在絕經期後則發病率增高,與男性相似。有自然流產史的婦女發病率也增高。

三大危險信號需警惕！

1

上腹不適和疼痛

60%的胰腺癌患者初期有些癥狀,臨床診斷表現為上腹疼痛和說不清的不適感,悶堵感,時輕時重,時有時無,通常夜間更明顯,疼痛可牽涉到上胸部、背部,坐位身體向前彎曲或雙膝向前彎曲時,疼痛可減輕。

2

食慾不佳、消瘦

食慾缺乏、噁心嘔吐、大便習慣變化、消瘦為胰體尾癌的四大早期癥狀。

3

黃疸

為後期臨床表現,但也有14%的患者以此為首發癥狀。臨床上大多數黃疸患者常伴有不同程度的腹痛。

胰腺癌的預防!

1

培養良好的生活習慣，保持健康的心理狀態

如果正常的作息規律被打亂,影響了機體器官的正常分泌及作息規律，這些都是誘發胰腺癌的重要因素。培養良好的生活習慣，保持健康的心理狀態並適當合理運動鍛煉，可以提高人體免疫力，減少胰腺癌發病率。

2

改掉吸煙喝酒等不良嗜好

日常生活中,吸煙、飲酒對身體的危害本身就很大,對於胰腺癌來講,煙草中的酸性物質更是重要的誘發因素,少所以儘早戒煙戒酒能夠預防疾病的發生。

3

減少高蛋白、高脂肪飲食

盡量少吃高脂、高油(油食品)、多鹽的食物，可減少胰腺癌的發生;、保持穀類(穀類食品)、豆類、甘薯等粗糧(粗糧食品)作為膳食的主體;多吃水果(水果食品)，在飲食中增加纖維類、胡蘿蔔素、維生素(維生素食品)E和必要的礦物質。合理飲食、適當鍛煉可以減少肥胖與糖尿病患病率，這兩者都為胰腺癌發病因素。

4

避免處於高污染環境

與某些化學物品接觸的工人和技術人員中，胰腺癌的發病率較一般人群高。

5

定期規律的體檢

胰腺癌的高危人群最好每年定期體檢，先進行血清生化學、腫瘤標誌物、B型超聲波等檢查，需要時再行CT、胃十二指腸鏡胰膽管造影檢查，排除常見的胃腸疾病，對可疑者應進一步檢查。

小貼士

需要多加註意的是患有胰腺炎和糖尿病的患者，如假如出現反覆腹脹、便秘和慢性腹瀉等，千萬不要不以為然，因胰腺癌預後較差，應及時到正規醫院進行詳細檢查，早發現早治療，以免貽誤病情，失去治療的最佳時機。

內容結合自：人衛健康、百度

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本期科普指導老師：浙大一院肝膽胰外科 丁元

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