盤點史上最強壯的100個男人前十名

第十名：拉沙塔拉哈澤

喬治亞

1993年生

身高1米97

體重157公斤

2016奧運會重量級舉重冠軍

抓舉217公斤（世界紀錄）

挺舉258公斤

總成績473公斤（世界紀錄）

第九名：列奧尼德塔拉年科

白俄羅斯

1956年出生

1980奧運會110公斤級冠軍

1990世錦賽重量級冠軍

抓舉210公斤

挺舉266公斤（史上最強）

總成績476公斤（史上最強）

間歇式後蹲380公斤底部停頓2秒

前蹲300公斤3次

雖然由於舉重體重級別變更 塔拉年科的挺舉和總成績世界紀錄取消 但它們依然是人類史上的最高紀錄

第八名：馬克亨利

美國

1971年生

身高1米93

體重160公斤

1991世界青年力量舉錦標賽重量級冠軍

1996美國舉重錦標賽重量級冠軍

2002阿諾德壯漢賽冠軍

葯檢組無裝備有綁膝深蹲432公斤（前世界紀錄）

卧推210公斤

硬拉410公斤

馬克最大的天賦在於力量舉 特別是深蹲 很多人認為如果不是過早退出力量舉界 他將成為史上首個無裝備深蹲超過500公斤的人

他曾是美國舉重第一人，獲得過奧運會第十，他的全美紀錄後來被西恩海曼打破

他還是首屆阿諾德壯漢賽冠軍 雖然並未進行過長期壯漢專項訓練 還是戰勝了一大幫職業壯漢奪冠

第七名：澤敦納斯薩維卡斯

立陶宛

1975年生

身高1米91

體重180公斤

8屆阿諾德壯漢賽冠軍

4屆世界壯漢賽冠軍

無裝備深蹲440公斤3次，330公斤15次

卧推250公斤

輪胎硬拉（相當於半程硬拉，用拉帶）524公斤（壯漢世界紀錄）

一句話：史上最偉大的壯漢

第六名：安德烈馬拉尼切夫

俄羅斯

1977年生

無葯檢無裝備有綁膝力量舉總成績世界紀錄保持者（1140公斤，深蹲485，卧推255，硬拉400）

體重155公斤

他一手推動了無葯檢無裝備有綁膝力量舉的發展，在他步伐放緩後，這整個領域也放緩了，地位被葯檢組無裝備無綁膝力量舉取代。

第五位：扎哈爾胡達亞若夫

1983年出生

125公斤級無葯檢無裝備有綁膝深蹲及總成績世界紀錄保持者，成績超過140公斤級

無葯檢無裝備有綁膝深蹲480公斤

卧推260公斤

硬拉380公斤

訓練中無裝備深蹲505公斤，465公斤2次

真正的力量舉狂人，論極限力量他是頂級巨星中體重最小的，以不到125公斤的體重樹立了無裝備深蹲550公斤的可怕目標

論相對力量他又是頂級巨星中體重最大的 雖然體重接近125公斤 仍能無裝備深蹲體重4倍左右

第四名：保羅安德森

第三名：弗拉迪斯拉夫阿爾哈佐夫

以色列

1977年出生

體重167公斤

史上首個無葯檢無裝備有綁膝比賽中深蹲500公斤的人

全裝備深蹲567公斤（前世界紀錄）

全裝備卧推285公斤

全裝備硬拉420公斤

全裝備力量舉世界紀錄保持者在力量舉界已經是很高的成就，而阿爾哈佐夫居然不可思議地成為了目前無葯檢無裝備力量舉第一人，超過了切哥。

第二名：傑祖優帕

諾魯

1980年出生

身高1米78

體重185公斤

葯檢組無裝備無綁膝力量舉排名第二

葯檢組無裝備無綁膝深蹲470公斤

前蹲400公斤

卧推270公斤

硬拉305公斤

你能想到力量舉界排名第二的大力士來自人口只有9200人的太平洋島國諾魯嗎？高杠深蹲470公斤 前蹲400公斤 都是在非常簡陋的訓練環境里完成的

史上最強壯男人：雷威廉姆斯

1986年出生

身高1米83

5屆世界無裝備力量舉錦標賽重量級冠軍

葯檢組無裝備無綁膝深蹲，硬拉，總成績世界紀錄保持者

葯檢組無裝備無綁膝深蹲世界紀錄：477.5公斤

卧推235公斤

葯檢組無裝備硬拉世界紀錄：392.5公斤

葯檢組無裝備無綁膝力量舉總成績世界紀錄：1105公斤

優帕可能會有種既生瑜何生亮的感覺 優帕本人就是五百年才出一個的力量舉天才 但威廉姆斯是更大的天才 他一手推動了葯檢組無裝備無綁膝力量舉的發展 現在他的總成績超過優帕70公斤 比切哥無葯檢有綁膝世界紀錄只少35公斤 他很可能在近幾年成為史上首個葯檢組無裝備無綁膝深蹲超過500公斤的人 除了超強的實力 他的發揮也極其穩定 幾乎從不犯錯 目前我們還看不到有誰能撼動他的地位

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