這些食物是脂肪的死對頭，每天吃上一點，一個月輕鬆減掉15斤！

黑芝麻核桃黑豆粉 黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能，避免多餘脂肪堆積在體內。

冬瓜荷葉茶 冬瓜和荷葉具有明顯的利水作用，吃了油膩的東西後可以喝一杯它，排出體內多餘的油脂，防止脂肪堆積體重上升，甩掉多餘贅肉。

崑崙雪菊其得天獨厚的自然環境賦予了崑崙雪菊許多功效。其中，崑崙雪菊能夠幫助我們排出身體里的垃圾，促進新陳代謝，從而起到降脂減肥的效果。

青錢柳茶 青錢柳葉具有健脾化濕、清熱通腑、疏肝理氣、滋陰補腎的作用，對因脾運不健、痰濁、嗜食肥甘厚味、懶動、腹滿積食、肝淤氣滯而致的肥胖，有良好的改善作用。

向天果 向天果含有豐富的維生素A、維生素B、維生素D、鈣、鉀等微量物質，有減肥通便的功效，能夠清除血管壁上多餘的脂肪和膽固醇的堆積

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