喝多少酒會喝死人？3個信號告訴你，不能再喝酒了！

喝酒會喝死人，這個說起來可能大家都不相信！因為我們很多人都天天喝酒，有的還會一天喝好幾頓，因此大家認為喝酒最多不過喝醉而已。醉後有的人會嘔吐，有的會頭疼，也有的會耍酒瘋，但都不會有生命危險！

其實，喝酒還真有喝死的！下面就跟小編一起了解一下吧。

過節期間小李帶著兩歲的孩子去和朋友聚會，幾個人喝高興了逗孩子喝酒，結果孩子喝下二兩白酒後就昏睡不醒，最終因急性酒精中毒搶救無效死亡。小李後悔不已，痛不欲生，幾個朋友也不再聯繫。

俗話說 " 無酒不成席 "，可因為酒釀成的慘事卻不斷。其實，喝酒不僅傷身，喝多了還可能還要命！酒的要命方式主要有兩種，一種是酒精中毒即時斃命，另一種是損傷肝臟腎臟等，慢慢耗命。

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酒精緻死量

雖然對血中酒精濃度升高程度的耐受性個體差異較大，但血液酒精緻死濃度並無差異，大多數成人致死量為一次喝酒相當於純酒精 250-500 克。喝酒一定要有節制，不然過量攝入酒精，一旦超過身體承受的極限，就可能發生生命危險！

相較於酒精中毒的立時斃命，肝損傷的慢慢耗命更可怕，它是一種慢慢的蠶食，最開始你可能只是酒精肝，然後嚴重了，成了肝硬化，最後拖成了肝癌！因此肝臟不好的，一定要少喝酒。

如果身體出現以下幾種表現，這說明你該遠離酒水，不要在喝酒了！

1、脂肪肝、肝炎：如果出現了脂肪肝或肝炎，就不應再喝酒了

2、酒量突然變差：有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺 " 醉了 "，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了。

3、面色暗沉：假如長久面色發黃、暗沉，也許是已經有了輕度的黃疸，它是提醒你有肝臟疾病的一個徵象。

除了上面這幾個信號以外，喝酒臉紅的人更不應該喝酒。

有種說法是 " 喝酒臉紅的人能喝 "，這是錯誤的，喝酒臉紅的人如果喝多了，那是非常危險的，因為喝酒臉紅是 " 中毒 " 的表現。

喝酒臉臉紅者體內乙醇脫氫酶 ( ADH ) ，導致酒精被迅速分解為乙醛。乙醛脫氫酶 ( ALDH ) 弱，導致乙醛無法被分解為乙酸，而在體內堆積，導致臉紅說白了，喝酒上臉就是乙醛中毒。

那麼常應酬的人要如何保護自己呢？

喝酒前應該吃什麼

1、富含B族維生素的食物：富含B族維生素的食物如粗糧，奶類，蛋黃，菇類等，對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。

2、富含澱粉的食物：澱粉類大分子能和酒精發生結合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈澱粉的食物更為理想，比如薯類食品。

3、富含果膠的水果和蔬菜：比如蘋果，山楂，菜花，南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。

4、奶類和豆漿等蛋白質飲料：特別是酸奶，質粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，並延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑，也有一定保護胃黏膜的作用。

此外，喝酒時宜慢不宜快，喝酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到高峰。喝酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會呈現醉酒狀況。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

下面這兩個食材解酒很好

葛根能解酒，醒酒，止煩渴，對酒精肝損傷有保護作用。醫生指出，葛根在酒前服用，可提前在腸胃形成保護膜，保護肝、胃，增強酒量。酒中服用，可加速酒精的分解代謝，促進血液循環，保護肝、腎和心腦血管系統。酒後服用，可緩解因酒精引起的頭疼、眩暈、噁心等不適癥狀，減輕醉酒程度。

吃辣木籽能養肝護肝，酒後吃三到四粒辣木籽，嚼著吃然後喝水，多喝水，辣木籽內含有的一種活性成分，可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。

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