這個Nike最低調的系列，居然是很多人心目中Top1

不只是消費，更有態度
球鞋	運動	潮流	測評	數碼	裝備

要說Nike跑鞋系列裡最為低調的一個系列那就肯定非

Free 赤足系列

莫屬了，以至於很多初入跑圈的跑者或者沒接觸過的跑者來說，對於赤足系列跑鞋的概念都很陌生，這也確實因為很多會選擇赤足系列跑鞋的跑者，都是

在有一定跑步基礎又或者有特定跑步需求

的時候才會去選擇，那麼什麼是赤足跑鞋呢？

其實也就是

去除了那些繁重額外添加的保護功能，還原最初最原始的步態，

模擬跑者赤足跑步時的腳感，就像脫光鞋赤腳在跑步一樣

，這是十分輕快舒適甚至於可以用無任何束縛來形容的一種感受，意就在讓跑者雙腳能從傳統運動鞋的束縛中解放出來，用你的雙腳去控制鞋而不是變成鞋控制了你的雙腳，領略運動時最真實的感受。

當然就像之前說的之所以很多選擇 Free 系列跑鞋的跑者都是在有了一定基礎或者再有特殊需求的時候才會選擇 Free，是由於 Free

過度強調赤足般的穿著感受，也就喪失了一定的跑鞋保護緩震功能

，同時它也並沒有劃分不同腳型的區分，因此在保護方面一直是其忽略的，去除了那些之後以更好的達到赤足的體驗。

所以在選擇方面其實是更適合一些

有一定跑步基礎經驗的跑者

用來日常訓練，當然也不是說不能嘗試，在中短距離的跑步範圍內 Free 的輕快感受還是可以很好的讓你完成跑步。

赤足跑鞋與普通跑鞋最大的差別就是，傳統跑鞋都重在能將腳底所受壓力的面積相對集中且面積很小能更好的分散壓力，而赤足跑鞋則完全相反：

它讓腳跟、拇指、跖骨區都承受了更多的壓力，受力分布非常均勻

，最大限度摸擬赤足運動的感覺。

在赤足系列的劃分範圍內這也是有講究的，

係數越低的次代越接近赤足感，係數越高的次代則越接近跑鞋

，也就是說

係數越低赤足感越明顯，保護性能則越差

，不適合那些長距離的跑步，而係數越高的就是 Free 更新出來針對更多的普通跑者穿著的，在達到相應赤足的感受的同時也一定程度上提供相對應的保護性能。

▼

Nike Free RN Motion FK 2017

2017著重於在跑者穿著感受上進行升級

以 Free3.0 為基礎

，採用中高幫襪套式設計來提升支撐感，防止橫向崴腳，同時彈力綁帶也是其最大亮點，傳統的鞋帶已被交叉式彈力綁帶代替，雖然沒有鞋帶，但彈性十足的鞋面 Flyknit 編織技術已能夠提供不錯的包裹感，鞋身側面的網眼加大，鬆緊綁帶上也有通氣孔為的是增強鞋身的透氣性，已達到更暢快的跑步體驗；在中底方面則完全沿用了上一代的設計，鞋底依舊是三角形的Tri-star切割紋路，保證了靈活性。

我們都知道

輕便透氣

一直都是 Free 的強項，同時它的

靈活性和延展性

也是其他跑鞋所無法具備的，輕薄的 Free 靈活的中底不論跑者採用如何不同的跑法，都能從中找到想要的感覺，貼地感也更強烈，不過也由於過於輕薄它的耐久性和支撐性在長時間長距離的跑步中

容易發生形變，

就會顯得特別脆弱和不足，這無論是2017還是Free都是它的最大通病。

Nike Free RN Motion FK 2017

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Nike Free RN／Flyknit

當最初代的 Free 已無法滿足更多的跑者對於跑鞋缺乏保護的需求之後，Nike 開始從

如何保證赤足感受為前提並將保護功能也不落下

為最主要的命題思路開始研究，所以Free的係數代也就不斷網上攀爬增加，這一款 Free RN 就是相對應以 Free 4.0 為基礎進行升級的。

Free RN 有兩個不同鞋面的版本，一個是以

雙層網布

為鞋面，配合 Flywire 飛線技術以及鞋面兩側、後跟覆膜包裹（

定型更好

）的Free RN；而另一個版本則是以伸展性、包裹感更好的

Flyknit

為鞋面，同樣配合 Flywire 飛線技術起到固定作用的 Free RN Flyknit；要說它們兩除了在鞋面科技的不同以外，其他地方就都是一樣的。

Free 不同係數產品它們之間所帶來的

腳感差別

也是十分明顯的，通過 4.0 進行升級的鞋底更厚，緩震也更好，不過相應的

赤足感也減弱

，雖有違最初赤足創造的初衷但也更加迎合市場的需求，更適合更多的跑者去嘗試體驗，不過對於那些追求高效赤足的跑者說或許有點遺憾，Nike 會做出這樣的調整與更新，我覺得其實是一件好事，可以

讓更多的跑者去嘗試 Free

，Free 也不再是它們印象中的毫無任何保護那麼原始那麼「嬌貴」（由於耐久性的問題）的跑鞋。

Nike Free RN

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Nike Flex 2017 RN

主打

輕量型競速

的跑鞋，它應該算是Free系列往

緩震跑鞋

分支發展的一個典型代表，它對應的係數也是十分靠後的。

鞋面採用

工程網眼

材料，伸展性雖不如 Flyknit 來的更加自如，但是透氣性能有效的提升；兩側的 Flywire 飛線技術有效包裹固定住腳部，即使是在後跟沒有硬質材料襯住的情況下；之所以說它是 Free 系列緩震跑鞋分支的一個典型代表是因為它和 Free 一貫的配置大有不同，中底更加徹底的改用了

雙密度Phylon緩震泡棉材料

，大底也同樣沒有採用 Free 一貫的切割式大底設計，雖然在靈活性方面它沒有繼承 Free 最大的特點，大打折扣，但同樣的它也獲得了

更好的緩震性和赤足跑鞋不具備的穩定性

。

從真正意義上來說它更像是一雙

競速跑鞋

而不再一雙赤足跑鞋，因為它失去了赤足本質上的特點，是兩種不同的體驗。

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Nike Free Flyknit Mercurial

要說起 Free 系列裡

和潮流最沾邊，名氣也最大

的一雙跑鞋那肯定非

號稱「呂布」的Nike Free Flyknit Mercurial

莫屬了。

這是一雙多方加持的的跑鞋，首先整雙鞋造型設計靈感來自於 Nike 最負盛名的的

足球鞋 MERCURIAL 系列

，同時它也是由 Nike 聲名遠播號在跑鞋潮流圈獨佔一個份額的

「搶錢三人組」HTM

操刀設計，所以這是一雙

橫跨跑鞋、足球、潮流

三界的混合產品。

大底採用 Free 5.0 作為基礎，雖赤足腳感沒有那麼明顯，但是仍然也繼承了 Free 一貫的

靈敏

，鞋頭微微上翹，彎曲性能增強；通體鞋面採用

Flyknit 材質配合 Flywire 飛線科技

，老搭檔的配合自然是如魚得水，在包裹方面十分不錯。

要說它被冠以這麼多名號同時，你說它是一雙正經的跑鞋吧我覺得不算，它更像是賣個設計，在整體上也就是傳統的針織鞋面再加上 Free 大底，但話又說回來相比那些價格炒到飛起的潮鞋來說它又是

比較良心

的了，

SP 的高端板後跟，

實實在在的翻毛皮，再加上襪套部分還特別貼心的增加了透氣孔，雖說相比近來出的新款它算是毫無科技可言，但在刷街搭配方面它的

高顏值，再加上Free 的輕若無物

，使得它又是一把好手。

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接下來我也為大家簡單介紹關於Free各次代，讓大家可以更直觀的了解到不同次代的差別，同時現在 Free 系列都不會直接以次代名字來命名跑鞋，而是

基於不同次代的大底來進行升級，推出產品

。

▼

Nike Free 1.0

在腳感和性能方面它是最為接近赤足的跑鞋，不過也由於 Free 大底過於薄毫無保護性能，它只適合一些

專業跑者

以及有一定身體素質的跑者（因為整雙鞋毫無保護功能所以需要一定自身的腿部肌肉來充當一定的保護功能），配合一些專業訓練和在特定的專業場地穿著，一般都是運動員進行

短跑訓練時

才會選擇穿著。

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Nike Free Run 2.0

和前作 1.0 一樣，它們都是比較老經典的鞋款了，在經過了一段的歲月沉澱之後，在 2015年 它迎來了一次重獲新生的契機——

全新「Suede」配色

；鞋面採用了上乘麂皮與透氣網料結合的混合搭配，大幅提升了穿著體驗，同時設計上輔以前衛的鞋面鏤空設計，增強了視覺效果，最後經典的 Free 2.0 大底延續了了赤足一貫的穿著感受。

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Nike Free 3.0

要說 Free 次代系列裡最受跑者歡迎的，肯定是當屬

3、4、5這黃金的3代

了。

由於 Free 1和2 過於赤足的腳感以及毫無保護鞋身，讓很多並不是專業級的跑者難以上腳駕馭，所以3、4、5的出現就很好的解決了這個問題，也由於前兩代的古老所以現在 Free 市面上基本是

3、4、5為主流

。

3代 是基於前代升級，所以保留了很大一部分赤足的體驗，雖然加厚了一點點的大底，但實際穿著時赤足的感覺還是很明顯，Free 3.0 flynkit 就是其衍生出來的一個很好的產品，3代一直也是

進階跑者比較喜歡的一個次代，它更靈活也更輕

，同時在有一定跑步基礎的跑者自身的小腿肌肉已經夠起到駕馭 Free 作用的時候，穿著3.0能更清晰的感覺到赤足的感覺。

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Nike Free 4.0

4代 延續了 3代 的

Flyknit 通體編織鞋面以及 Flywrie 飛線技術

，隨著次代的往上其相對應的赤足腳感也就慢慢的越變越淡，Free RN 就是採用 4.0 作為基礎的升級，加厚的鞋底使得緩震性能得到了提升，這款相對應在保護方面也大大增強，十分適合

想要鍛煉小腿部肌肉的跑者

，Free一貫都是以訓練鞋的身份出現在跑者面前，所以即使它的保護性能得到提升，但同樣也需要

有一定跑步基礎的跑者

穿著，4.0更適應

前腳掌著地的跑者

，雖然它有這種仿生的鞋跟設計，但是它的緩震性能還是不夠，如果後跟著地的話，對膝蓋衝擊比較大比較容易損傷膝蓋。

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Nike Free 5.0

按照 Free 次代劃分的基礎，越靠近0赤足感越明顯，越靠近數字大的（目前出到9.0）緩震效果越好越像普通跑鞋，5.0算是介於兩者中間的中間值，那麼這也意味它的

緩震效果也會相比前幾代會更好，同時也在一定的程度上保留了 Free 的的靈活性

，5.0作為Free系列裡的主流跑鞋，十分適合那些想要嘗試赤足跑鞋的跑者去穿著過度，Nike Free Mercurial Flyknit（呂布）就是其很出名的一個衍生。

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