不到400塊配齊一套超好用的護膚品！干皮、油皮都有
原標題：不到400塊配齊一套超好用的護膚品！干皮、油皮都有
hey~girls，我是立志幫你們養出嬰兒肌的川神呀！
川神我之前跟大家介紹了各種各樣的護膚產品，但驚覺還沒有系統的科普過皮膚護理。嚇得我一哆嗦趕緊打開電腦碼字，接下來就跟大家好好聊一聊，困擾了很多人的護膚。
內容比較多，我先簡單粗暴的放個目錄，大家可以根據自己的情況直接選擇內容。
其實捏，每個人都是天生的好皮膚，細膩柔滑口感極佳，別說毛孔，連跟毛都看不到！但隨著我們身體激素的變化、更多的接觸到外界環境刺激，皮膚的健康和平衡被破壞，各種各樣的皮膚困擾也隨之而來。
先把破壞皮膚健康的因素曬出來讓你們抽打！
一方面是身體內部原因，衰老是由基因決定的自然規律，無法逆轉但我們可以延緩啊。保養做得好，誰還不能是許晴小公舉呢！
（圖片來源：webhealthwire）
另一方面就是比較複雜的外在原因了，譬如紫外線的傷害會導致皮膚「光老化「；氣候因素的影響會導致皮膚過干or過油，進而出現長痘、毛孔粗大問題；生活習慣不健康也會影響皮膚狀態，種種因素不勝枚舉。
總結起來就是「處處是坑，總有刁民想害朕「
大家選擇護膚品護理皮膚，其實就是在維持平衡，幹了的多加點水，變黑了就糊點美白產品，皮膚吹彈可破的妹子......你們就洗洗睡吧。
五花八門的護膚方法，都可以歸納為日常護理和密集護理兩大類。
日常護理是每天都必須進行的，簡單輕柔，科學的日常護理不會對皮膚造成損傷，包括洗臉清潔、補水保濕 、防晒等等。
日常護理的基本步驟是潔面—爽膚水—精華—眼霜—乳液—防晒（白天），這個步驟不是固定不變的，譬如夏季油皮可以跳過精華或者省略乳液，護膚是很個人的事情，你萌要根據自己的膚質多嘗試，找到最適合的方法。
把皮膚表面的多餘油脂和粉塵都清潔乾淨是後續護膚的基礎，潔面做不好，皮膚變差輕鬆不費力。想了解潔面的妹紙，可以看涼涼的《錯錯錯！關於洗臉的10個誤區不要再犯了！》
潔面之後擦乾臉上的水，立馬親拍爽膚水（化妝水），這樣才不會損耗皮膚水分，關於化妝水的具體內容，歡迎大力戳《每天都在用的化妝水，你還不知道你用錯了？》
精華和乳液其實是比較靈活機動的步驟，根據季節和膚質考慮是否跳過。防晒則是川神我划到黑板都爛了的重點，可以看涼涼《2017年最愛用的16款防晒，有了這些不信你還能晒黑！》
密集護理是更高一層的護理，有特定的目的，要求在短時間內達到效果的護理方法。譬如敷面膜、去角質、去黑頭深層清潔等等，密集護理只能定期進行，這裡奉勸各位美寶寶不要隨便跟風，每天敷面膜，很！危！險！
護膚是每個人都應該重視的事情呀，但學生黨和社會小白卻常常望著乾癟的錢包和動輒成百上千的護膚品，淚流滿面。
貼心的川神我今天就給你們撈出那些便宜好用的護膚品，科普一下不同護膚需求的妹紙如何用300～500RMB的預算買齊一整套護膚產品！接下來請仔細觀看我的表演。
對於皮膚偏乾的妹紙來說，保濕自然是堅持一百年不動搖的第一要務。川神我打造的這個護膚方案都是一些保濕效果比較好的白菜價好物。考慮到干皮會比較敏感，這個方案里的產品成分都比較簡單安全，敏感肌也可以使用。
Freeplus洗面奶+MUJI易敏肌化妝水+Innisfree綠茶籽精華露+AHC新款第五代眼霜+碧柔水感防晒霜=445RMB
中性皮膚和敏感肌的寶寶們應該使用清潔力適中，成分溫和的氨基酸潔面（使用氨基酸作為表面活性劑的潔面產品）。
芙麗芳絲的洗面奶作為氨基酸潔面的代表，備受好評，一度被推上「性價比最高峰「。以椰油醯胺酸鉀作為主要的清潔成分，非常溫和安全，清潔力也是高分的。沒有香精防腐劑酒精這類猛料，敏感肌也可以往臉上招呼。
乳白色膏體質地，可以搓揉出非常綿密的泡泡，雖然泡泡跟洗面奶的品質沒有直接關係，但川神我對柔軟泡泡一直有蜜汁執著，這樣洗臉才會有滿滿幸福感嘛！
大名鼎鼎的無印良品化妝水，成分非常簡單，以保濕劑為主，針對敏感肌膚，川神我會隔段時間用一瓶，作為肌斷食的保濕產品（只做最簡單的清潔和保濕，停止使用其他任何功效型護膚品）
分保濕型和清爽型，產品質地是比較粘稠的液體，非常有存在感，保濕效果確實很不錯，干皮妹子可以選擇保濕型。對於敏感期的肌膚來說，是維穩的最佳選擇。
大名鼎鼎的Innisfree綠茶籽系列，精華乳的性價比絲毫不低於水乳。這款屬於導入型精華（幫助後續護膚品吸收）用在潔面之後化妝水之前，主打功效是補水。
透明的凝露質地，因為是無油配方，水潤不油膩，延展性很棒。塗在臉上有柔潤的感覺，號稱是「3秒小綠瓶「，被皮膚吸收起來「唰唰「的，川神我願意為它的使用感受打call。
AHC是韓國的的功效性化妝品牌，川神我試過他家的水乳之後就徹底沉淪於AHC無法自拔，這款眼霜更是我親測過的白菜價好物。
我去翻過它的成分表，發現裡面添加了人蔘以及各種花類提取物、胎盤素等等，這些成分對於脆弱乾燥的眼周肌膚起到很好的養護效果。
比較水潤的乳液狀質地，保濕效果挺好的，比較適合20+歲沒有抗老訴求的寶寶們。我搜了很多關於這款眼霜的反饋，沒有人抱怨脂肪粒問題，大家也可以放心招呼啦！
碧柔的這款防晒陪著川神我度過了吃土的大學時期～相比動輒兩三百的防晒霜，這款性價比是真的很高，預算有限的寶寶們看過來！SPF指數高達50，PA也有4個+，已經足夠對付日常紫外線～
是乳白色的凝露質地，清爽不泛油，很適合夏季出門放飛自我。
偏油性膚質的妹紙們在護膚的時候一定要慎重選擇產品，如果護理不當容易出現痘痘閉口。川神給你們設計的這個方案都是一些質地相對清爽的產品，親測不會有致痘風險～
嘉娜寶洗顏粉+AHC玻尿酸B5水乳套裝（參考價：199RMB）+大創美白保濕精華+AA網接骨木花眼膠+Elta MD無油防晒霜=469.5RMB
嘉娜寶洗顏粉在洗臉產品屆一直都廣受好評，在得知它是cosme大賞優勝獲得者之後，川神我立馬嘗試了一顆，之後就踏入茫茫無歸途的回購之路。
它是小顆獨立包裝，一顆剛好是一天的用量，出差必備。每顆裡面都是細膩的粉末，用起泡網可以打出綿密泡沫。
老規矩，還是從成分方面去分析好壞。用原諒色圈起來的成分都是典型的氨基酸表活（表面活性劑，起清潔作用），說明是一款對皮膚親切友好如媽媽桑的氨基酸潔面。
對於干皮寶寶來說清潔力可能過強，可以用作深層清潔。
AHC的這款水乳套裝一直處於性價比巔峰位置，幫助川神我度過了靠吃土過活的大學時期。水和乳的質地都是比較輕薄的，不會讓皮膚有負擔感，對偏油膚質尤其友好。
AHC水乳里主打的透明質酸鈉成分屬於肌膚調理劑，是一種酸性粘多糖，可以吸收本身重量1000倍的水分，從而保留皮膚水分，阻止水分經表皮流失，甚至起到屏障修復效果。
產品滲透力很強，吸收特別快。
說起大創，想必大家也不陌生，日本百元店元老。川神我第一次接觸這麼便宜的美白精華，內心其實是抗拒的，30RMB連白菜都買不了幾顆好嗎！但我對價格最後的一點尊嚴終於還是被它的品質碾碎。
查了它的成分之後果斷入手，成分佔比最高的是起皮膚抗炎、舒緩和細胞修復作用的尿囊素，以及能夠有效抗氧化抗衰老的胎盤蛋白。從成分來看，美白效果不好說，但對於皮膚的調節修復有很大幫助。
質地比較清透，作為典型混油皮，表示在廣州烤乳豬一樣的高溫里它依舊適用。塗在臉上有清爽感，延展性可以得高分，不黏膩，性價比高過我對彭于晏的愛。
最後補充一點，尿囊素和胎盤蛋白都是需要控制用量的成分，敏感肌寶寶們最好先做耳後測試，確認沒有過敏反應再全臉使用。
英國AA網是我家MK涼涼推薦過的平價護膚品牌，主打純植物成分，再加上價格便宜，他家的產品也常駐我的回購清單。
這款接骨木花眼膠添加接骨木花和黃瓜萃取成分，最顯著的功效就是保濕，有抗老訴求的妹紙不建議入手。透明的啫喱狀質地，在眼周輕輕搓揉按摩開，很快就能被吸收，用完之後眼周皮膚有明顯的潤澤感覺。
這款眼霜不會有脂肪粒困擾，大家可以放心造了！最後還是需要碎碎念一句，眼周皮膚厚度只有臉部的四分之一，非常脆弱乾燥，就算是偏油膚質也要做好眼部保濕工作。
你們對Elta MD的氨基酸潔面一定已經不陌生了，火到十個博主九個推的地步。相比之下，這款防晒就低調內斂的多，但依舊是不容錯過的好物。
SPF高達45，夏季出門就靠它救了。白色乳霜狀，塗在臉上會輕微泛白，但是一種自然的白色還有輕微遮瑕效果，懶癌如我，入手之後就常常只塗防晒出門。
（圖片來源：Instagram)
川神我用的是oil free無油配方款，不會泛油更不會搓泥，特別適合皮膚偏油的寶寶。防水效果實測高分，這個在夏季的尾巴還算是有點優勢啦～
市面上很多標榜美白功效的產品其實未必是有效的，川神我今天就從成分角度，科學的推薦一組美白護膚品。畢竟過完夏天，美白就是必須重視起來的功課了。
芙麗芳絲潔面+alovivi皇后薏仁水+Olay水感亮白光塑精華+明色胎盤素眼霜+妮維雅水漾清爽防晒（參考價：89RMB）=491RMB
對，依舊是芙麗芳絲潔面！便宜又好用的氨基酸潔面，很難再找出芙麗芳絲第二，不枉川神我樂此不疲的推薦。
薏仁水也是風靡過很長一段時間的存在，川神我最早入手的是如雷貫耳的娥佩蘭薏仁水，濕敷之後發現閉口在臉上夜夜笙歌源源不絕。嚇得我麻溜兒換成alovivi，親測不會導致閉口問題，既然也是白菜價好物，今天索性放出來一起介紹。
號稱添加了8倍薏仁精華，主打美白效果，這點我可以摸著胸跟你們保證，堅持用幾個月，一點沒白！但作為一款化妝水，它恰到好處的保濕效果已經足以讓我打call。
皮膚補充足夠水分之後會有明顯光澤感，從視覺上起到美白效果。這裡還是提醒各位寶寶，美白的過程中是無法忽略保濕的。
從成分表看，基本排位靠前的都是保濕劑，推薦給有保濕訴求的妹紙們。
乳白色液體質地，沒有香味，敏感肌寶寶也可以嘗試。既不會過分粘稠，但是塗在臉上是有存在感的，濕敷之後皮膚狀態更是秒回嬰兒肌，特別適用於混合偏油膚質。
（圖片來源：http://blog.ulifestyle.com.hk/）
Olay的美白精華是備受好評的，江湖人稱「小白瓶」，強烈建議初入美白坑的寶寶們入手。它的美白成分以煙醯胺+抗壞血酸葡萄苷為主，能夠科學有效的起美白淡斑效果！
這是國外博主試用一周之後的變化，但川神是堅持了兩個月才感受到明顯的美白效果。這裡補充一句，美白是一件長期的事情，大家要以3個月為期限判斷一個產品是否能有效美白。
（圖片來源：http://blog.ulifestyle.com.hk/）
主打成分煙醯胺（nicotinamide）佔比3%左右，是一種能夠有效美白的維生素B3,它可以阻止黑色素運輸，此外還能抗糖化，對於皮膚衰老引起的暗黃有明顯效果。
濃稠的液體質地，延展性很不錯，比較容易被吸收，但是配以一定的按摩效果會更好！川神我很喜歡它的上臉感受，恰到好處的柔潤感覺，絲毫不油膩。
Cosme大賞優勝獲得者，添加藥用美白胎盤素、骨膠原成分等等，號稱能美白祛黑眼圈，川神我可以負責任的告訴大家，並沒有（微笑臉）。想要指望眼霜改善黑眼圈眼袋的妹紙，建議你們還是早點洗洗睡吧，不熬夜才是真理！
但它的保濕效果非常好，用一段時間會明顯感受到眼周皮膚變得有光澤感。
質地比較厚重，非常有存在感，適合乾燥薄弱的眼周肌膚，不會引起脂肪粒。高分的使用感受配上這麼便宜的價格，沒有理由不寵幸它，妝前塗也不會搓泥，著實被它感動到～
（圖片來源：vanityrex.com）
所有忽略防晒談美白的行為都是耍流氓，紫外線是黑色素產生的罪魁禍首，所以這個方案的防晒川神選擇了防護指數比較高的妮維雅的水漾清爽防晒。
屬於化學防晒，成分里的桂皮酸鹽可以有效抵擋紫外線里的UVB，乙基己基三嗪酮屬於UVA防護成分，對於日常防晒已經足夠。SPF指數高達50，就算在室外也可以hold住。
成分相對簡單，因為是日系防晒，含有酒精，膚感清爽，不會有油膩的感覺，對於酒精過敏的妹紙們最好先做好耳後測試。防晒屆便宜大碗的典型代表，川神我身體臉部防晒都指望它的情況下能夠苦撐一個月，非常推薦給預算有限的妹紙們。
今天的介紹就到這裡啦～當然，大家可以根據自己的具體膚質，把這些單品自行搭配。就算預算有限護膚功課也不能省！
想看300塊買齊一整套化妝品的來??
點贊滿3000個就寫！
??????
