【腎經】然谷穴：治療咽喉腫痛、消渴、月經不調、陽痿、陰挺、陰癢等作用

然谷穴歸屬足少陰腎經，有緩解治療咽喉腫痛、消渴、月經不調、陽痿、陰挺、陰癢、遺精、足跗腫痛等作用，然谷穴的位置：足內側緣，詳見本文圖解然谷穴的準確位置圖及穴位療法。

1、所屬經絡

足少陰腎經

2、穴點陣圖

3、位置

然谷穴在足內側緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際。

4、取穴方法

側坐或仰卧位。先找到內踝前下方較明顯之骨性標誌——舟骨，舟骨粗隆前下方可觸及一凹陷，按壓有酸脹感處即為此穴。

5、功效

益氣固腎，清熱利濕。瀉熱、消脹、寧神。

6、主調病症

• 
  

  月經不調，帶下，陰挺；



• 
  

  遺精，陽痿，小便不利；



• 
  

  咯血，咽喉腫痛；



• 
  

  消渴；



• 
  

  小兒臍風，口噤不開；



• 
  

  下肢痿痹，足跗痛。

7、穴位配伍

• 
  

  然谷穴配腎俞穴、氣海穴、志室穴治遺精；



• 
  

  然谷穴配腎俞穴、關元穴、太溪穴、三陰交穴治月經不調；



• 
  

  然谷穴配中極穴、血海穴、三陰交穴治陰癢。

越用越靈的「金嗓子喉寶」——然谷穴

吃飯沒有胃口？按摩然谷穴！

欒加芹博士談

然谷穴

欒加芹：《新華字典》「「然」是「燃」的本字」。「谷，莊稼和糧食的總稱」。然谷，燃燒穀物。在人體，胃火是燃燒穀物的。脂肪與胃火有關係。然谷穴，就是作用於胃火與脂肪的穴位。

十二地支中，腎經對應子。子的一個超級重要的功效，就是：穩定。然谷穴，就是穩定胃火與脂肪的穴位。明明吃很多還容易餓、或者不吃也不餓、容易發胖等，都可以取然谷穴調理。

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註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用。

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