很顯然，你的不開心都是來自於無止境的比較！

問：道理都懂但是仍過不好自己的一生是什麼體驗？答：就是你明明知道「過好自己的生活」才是對的，但仍禁不住在潛意識裡去和別人比較。從生活到事業、從家庭到社交，你永遠將眼光放在別人的身上，總不聯繫自己的實際去莫名其妙的羨慕、嫉妒，甚至失去了自信和自我。惡性循環下，既不利於自己的身心健康、也不利於家庭和睦。

不如多看看自己已經擁有的東西，可愛的孩子、關愛自己的父母、雖沒有別人賺錢多但無比疼愛自己的丈夫，有兩三個知心朋友、衣食無憂、偶爾還能買點禮物犒勞自己，這樣想來，你就已經比世界上的大多數人都幸福了，對嗎？

橙子媽，天秤座，有2個孩子的國家高級育嬰師，漫畫票友，東南大學心理學碩士

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