秋季不喝湯，你還想等到什麼時候？來試試這幾款美味的湯品吧

秋季的特點就是天氣比較乾燥，所以比較適合喝湯，而且還很養生呢。下面，來看看適合在秋季喝的幾款湯品吧。

蓮藕排骨湯

在秋季的時候，比較適合吃的蔬菜就是蓮藕。蓮藕的做法很多，都非常的美味，如果要做成湯的話，加點排骨做排骨湯不錯。

適量的排骨，蓮藕，姜，和調味料。

排骨洗乾淨，切成小塊，放進熱水裡面焯一會兒。蓮藕去掉皮，切成塊的，然後和排骨薑片一起放進電飯煲裡面，加上水煮即可。熟了之後，加上鹽、味精調味，就可以出鍋了。

山藥排骨湯

山藥是很有營養的蔬菜，其實還挺有養生作用的，在秋天的時候，可以煮點山藥湯喝，非常不錯。

準備一塊山藥，一塊排骨，可以加點枸杞一起煮。

首先將排骨洗乾淨切成小塊的，用熱水焯一下，然後先放進鍋里，加上姜燉一下。因為山藥是比較容易爛糊的，所以先燉比較難燉的排骨。之後將山藥削去皮洗乾淨，切成片狀，和枸杞一起放進鍋里燉。煮上一會兒就可以出鍋了。

豬蹄湯

豬蹄據說有很好的美容作用，吃法也不少，不過可以拿來燉湯，也是挺滋補的。

將豬蹄洗乾淨之後，最好切一下，然後放進鍋里，加上從姜一起燉即可。出鍋之前加點鹽即可。

怎麼喝湯比較好

喝湯一般選在吃飯之前比較好，容易給人一種飽腹感，就吃不了那麼多東西了。

喝湯的時間一般選在中午比較好。

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