便簽讀書法 拆書幫

一、目標

便簽法的目標是用最簡單的工具和方法來提高你閱讀致用類圖書的效果。這主要表現在以下幾個方面：

（1）緩解書太厚讀不完給自己帶來的壓力。

（2）幫你集中注意力。

（3）聚焦于思考和應用，而不是知識本身。

（4）保持興趣、效果外顯化。

（5）方便事後整理。

（6）加快學習進度。

（7）能更有效地處理晦澀難懂或重要的地方。

二、基本原則

便簽法的3個基本原則：

（1）對閱讀要有不同的看法，不再停留在對書負責的階段，而要明白閱讀致用類圖書的目的一定是應用。

（2）使用便簽是為了在閱讀時保持清晰的思路。

（3）採用簡單易用原則和使用不引人注意的工具，比如便簽、筆。因為它們簡單，所以可以使用降低便簽法的複雜程度。這樣你就可以把心思集中在閱讀和思考上，而不是費盡心思地掌握便簽法。很多教人閱讀的方法都是聽起來很美，用起來未必有效，因為方法本身太複雜，要求太高，讓想應用它的人望而卻步。

三、工具

工具有以下幾樣：

（1）3本不同顏色的便簽紙（報事貼／便條紙），掌心大小為佳。

3本不同顏色的便簽，分別用來做3類筆記（I、A1、A2）：

第一類拆解（I）：用自己的語言重述知識。

第二類拆解（A1）：描述自己的相關經驗。

第三類拆解（A2）：以後我怎樣應用。

（2）一組多色指示標籤。

（3）一支筆。

四、操作步驟

便簽法的操作步驟如下：

第一步，確定你要讀的是致用類的圖書，你讀的目的是為了提升自己某方面的能力、技巧、方法，並將其應用到實際工作和生活中。

第二步，要求自己用較快的速度閱讀。

第三步，遇到核心觀點、重要建議，或者較難理解的地方，先判斷這對我是否有用。如果有用，則放慢閱讀速度，細讀相關內容。

第四步，拿張I便簽，用自己的語言簡要重述知識點，或者總結啟發，寫下來，貼在相應書頁。

第五步，回顧自己有沒有經歷過，或者見到過類似的事情、情境，拿一張長A1便簽，寫下來，貼在相應書頁。

第六步，結合讀到的知識（觀點／建議／啟發）與自己的經驗，設想自己今後可以如何運用。總結的內容應該是具體的而非籠統的，寫在一張A2便簽上，貼在相應位置。

第七步，在有便簽的頁面邊緣，貼上一張小小的指示標籤，以示提醒。

第八步，用此法讀完整本書後（或者讀完自己認為值得讀的部分之後），把所有的A2便簽拿出來貼在牆上，提醒自己日後應用、改變行為。

五、注意事項

（1）若原知識非常簡明易懂，則可以不用I便簽，只在重點內容下面加下劃線或在側面做邊劃線就可以。

（2）寫的內容要盡量控制在一張便簽之內。有時I和A1便簽上的文字會較多，那麼可以再加一張便簽。A2便簽上的文字則無論如何不能超過一張便簽。如果你想到3個應用點或行動計劃，那麼就寫3張A2便簽吧。

（3）指示標籤是用於提醒自己這一頁有便簽，尤其是拿出A2便簽之後。可能過一段時間，你希望把貼在牆上的A2便簽再放回書裡面去.

（4）其實要很自如地運用便簽法，最挑戰的地方在於能夠自己給出I，然後拆解出A1、A2來。

在現場或者在線上參與幾次有拆書家主持的拆書幫活動，會對你非常有幫助。

（來源：網路）

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