「微生活」「嘴唇乾裂季「駕到！護唇實用技巧，學起來~

植物油比潤唇膏更護唇

指導專家：廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科副主任醫師李勇

文/老人報記者陳曉琨

老人在秋冬季節出現嘴唇乾裂的情況很常見，然而，一些錯誤的護唇方法可能會加劇唇炎的癥狀。到底，為什麼嘴唇會越舔越干，有時甚至連塗潤唇膏都無法緩解乾燥，還會出現加重脫皮的情況？而哪些方法是比較適合老年人用來護唇的呢？為此，記者採訪到廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科副主任醫師李勇。

舔唇實際上是二次傷害

秋季來臨，天氣比較乾燥，不少老人會覺得嘴唇乾燥，經常不自覺地舔嘴唇，結果越舔越干，嚴重時還會造成嘴唇黏膜損傷，引起紅疹、脫皮，甚至形成唇炎。很多老人都不明白，為什麼嘴唇會越舔越乾燥的呢？

廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科副主任醫師李勇解析，老人經常做舔嘴唇的動作，會使唾液停留在嘴唇上，隨著唾液的蒸發，嘴唇上的水分也被帶走了。更為嚴重的是，唾液中的消化酶對唇部正常黏膜會造成一定的刺激，從而使嘴唇乾燥、脫皮的情況變得更加嚴重。可以說，舔嘴唇實際上一種二次傷害，所以嘴唇舔得越頻繁，就會越乾燥。

潤唇膏內含多種化學品

易誘發皮膚黏膜過敏

嘴唇乾燥時，塗潤唇膏是應對嘴唇乾裂的常用方法，但有的老人塗潤唇膏不但達不到護唇的效果，反而還加重了唇炎的癥狀，這又是什麼原因呢？

對此，李勇表示，雖然目前市面上的潤唇膏大多標榜含有蜂蜜、油菜花蜜等滋潤護唇成分，然而蜂蜜本身所含的糖分非常高，必須要添加防腐劑等化學品才能防止其發霉、變質。即使蜂蜜等有效成分本身是天然的產品，但因為後期加入了香精、色素等化學添加劑，老人長期塗潤唇膏也可能引發皮膚黏膜的過敏，加重唇炎的癥狀。

另外，老人也不要貪圖便宜購買「三無」的潤唇膏，無生產日期、無質量合格證及無生產廠家的潤唇膏成分複雜，劣質產品多，使用後非但達不到滋潤護唇的作用，反而會帶來健康隱患。

植物油更護唇

李勇告訴記者，乾燥、寒冷的氣候環境，以及舔唇、咬唇、撕皮、用口呼吸等不良生活習慣皆會引起唇炎的發生。對於單純嘴唇乾燥、脫皮的老人，可以外塗醫用凡士林或者天然植物油，例如橄欖油、荷荷巴油等，只要在嘴唇上塗上薄薄的一層，就能達到潤澤和保濕的作用，而且不會對唇部黏膜產生刺激。

而對於嘴唇黏膜出現皸裂甚至疼痛、出血的老人，可以配合外用康復新液濕敷嘴唇，以促進皮膚黏膜上皮的再生和癒合，改善乾燥、出血等唇炎癥狀。

最後，李勇提醒，在秋冬季節經常出現嘴唇乾裂的老人，平時要多吃新鮮蔬果，注意補充微量元素，可口服多維元素片或複合維生素B片。同時，少吃或不吃酸辣刺激和過燙的食物；飯後擦乾淨嘴唇上的油污和醬汁；盡量避免舔唇、撕皮等不良習慣；不要使用含氟牙膏刷牙；更不要外用激素類的藥膏，以免造成藥物依賴。

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