人胖肚子大?一個排毒減肥的偏方不減肥,你打我
飲食
09-04
每一年,都有一大批的女性哭著喊著要減肥,可是懶人實在事多,很多人還想著一邊吃一邊瘦,就想著不在減肥這件事上投入更多的時間和精力就能瘦身成功。於是啊,懶著懶著,人呢越來越胖,肚子都慢慢變大了!
今天小編就給大家送上一碗減肥湯,效果還真不錯。
黑木耳黃瓜魔芋減肥湯
偏方做法:
只需要準備黑木耳、黃瓜、魔芋、胡椒粉、鹽、魔芋粉。將準備好的原料洗凈切好,放入加水的鍋中煮開,將魔芋粉倒入鍋中勾芡,加入鹽和胡椒粉調味即可。每頓晚飯之前喝上一碗即可。
紅豆薏米粉採用五穀雜糧製作,主要材料由紅豆薏米組成,它還有豐富的營養,同時它也富含膳食纖維,在祛濕的同時,也不會長胖!
青錢柳茶大家可能只知道它降糖效果好,卻不知道其實它也是脂肪的「死對頭」,經常喝能夠去油膩,輕鬆瘦掉贅肉,可以減脂肪瘦身哦。
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