孩子有這4點表現，就是典型的脾胃不好！你家孩子有嗎？

文｜福林媽咪

前幾天鄰居家的妞妞因為積食導致發燒，這兩天才好些又不忌口了，中午那會兒遇上還在吃冰激凌。隨口說到：「妞妞這才好，怎麼冰激凌就吃上啦？」，妞妞媽媽說：「是不讓她吃來著，這是朋友給買的」，扭頭就嘟囔讓妞妞別吃了，拿過去就往自己嘴裡吃了幾大口，剩了一點兒給孩子。

每年換季時節也是孩子生病的高發季，而孩子生病多半都是與脾胃功能差有關，脾胃不好，孩子的抵抗力就差，也就更容易生病。不少媽媽說：「平時很注意寶寶的營養，孩子脾胃好不好，我們也看不出來啊？」

其實，孩子的脾胃不好都有外在表現的，以下這四點就很明顯！

第一、嘴唇無光澤

如果孩子的嘴唇無光澤且淡白，那就是脾虛的外在表現。因為脾虛會導致五臟六腑血液不流暢，嘴唇無血色淡白，發乾、起皮兒。相反，如果孩子的脾氣健運，那麼口唇就會紅潤有光澤。

生活中會見到很多寶寶嘴唇成淡白色，但大多父母都沒有意識到孩子是脾虛。調養脾胃一定要規律飲食，喝粥是最好的養脾早餐，以小米為主，加入大棗、山藥等即可。

第二、舌苔厚膩

孩子一生病，醫生最先看的就是孩子的舌苔。都說「舌苔是健康的晴雨表」，的確如此。健康的舌苔呈淡紅色，潤澤、均勻，表面有一層白白的薄苔。而如果孩子的舌苔厚膩，就是典型的積食、消化不良、脾胃功能差的癥狀了。

孩子的脾胃功能差，抵抗力就會下降，換季時節更容易被病菌入侵，受涼生病。

第三、臉色焦黃

孩子的脾胃好不好，一看臉色便知七分。因為孩子的臉色焦黃、暗淡、無光澤，是典型脾胃虛弱的體現。就算孩子的皮膚黑黃，但緊緻、明亮、潤澤才是脾胃健康的表現。

很多小孩不僅臉色焦黃，還會很乾，換季時風一吹就起皮，臉上花花的，顏色很不正。有這些表現的孩子不僅脾胃不好，還可能缺少維生素，或者長蟲了，父母要及時給孩子調理。

第四、食慾和體重

孩子的脾胃好不好，並不能直接的反應在食慾和體重上。因為很多孩子吃的多但是特別瘦，這其實是典型的胃強脾弱，媽媽們要著重的幫助孩子健脾和胃。

有些孩子從小就不挑食，食慾特別好，也很能吃，看上去壯壯的，但摸一下孩子就會發現都是鬆鬆肉，還特別愛出汗。這樣的孩子多半是痰濕體質，原因就在於脾胃功能不好，體內的水濕不能運化，濕氣長期積累在身體中，也需要調理脾胃啦！

小結：生活中，像寶寶喜歡趴著睡覺，睡覺時眼睛有縫，下眼袋腫，流口水等都是脾虛的癥狀。媽媽們平日里可以留心觀察一下孩子，幫助調理。孩子只有脾胃好，免疫力才會好，身體才會棒！

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