女子肚子劇痛腹腔有250毫升積血，醫生手術3小時，丈夫卻罵她活該
急診科這天晚上接診一個30多歲女患者，她捂著肚子，腹痛難忍。
問診經過：
原來，女子愛跳舞。自從跳上廣場舞，家裡也不怎麼顧了，甚至家務也很少干，晚飯都叫丈夫做，經常晚上晚飯後就跑去跳舞，從晚上七點一直跳到十點多，回家累得倒頭就睡。丈夫想與她親熱，可她早就呼呼大睡。夫妻生活方面丈夫常有怨言和不滿，夫妻感情也日漸淡漠。夫妻倆經常吵架。丈夫說她是玩物喪志。
這一天晚餐後，女子剛剛撂下碗筷，她就迫不及待的去跳廣場舞，整整跳了三個小時。突然覺得腹部疼痛，剛開始只以為是吃東西吃壞了，於是回家休息。可解出來的大便帶有血絲，並且腹痛沒有絲毫好轉，反而加重了，如此，丈夫才把她送到醫院。
經檢查，女子得了腸扭轉，腹腔里有了250毫升的積血積液。因為腸扭轉，血液循環障礙，部分腸管壞死，生命危在旦夕。必須切除20厘米。
手術室里醫生在全力搶救，走廊里丈夫流著淚卻罵妻子活該，說她跳舞中了魔。
醫生說幸虧送來及時，還有手術及時，才沒有釀成更大的禍端。丈夫卻罵妻子活該，說她跳舞中了魔。
醫生說，運動本身是件好事，但餐後一定要休息半小時，不能飽餐後立即運動。也不要持續時間過長，要量力而行。大媽是不是也有些後悔了，只想著運動能強身健體，卻沒料到不合時宜、不合強度的運動，卻讓她「疼痛有加」、「倍受煎熬」。
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我們急診科接診的由於跳廣場舞造成傷病的有不少。
一位50多歲的女子，喜歡上了跳廣場舞，每天樂此不疲，而且她覺得自己比起六七十歲的大媽們年輕，一跳就是兩三個小時，而且動作幅度大。後來，她開始是腰部疼痛，逐漸加重，腰像斷了一樣，並從大腿根部向下放射性疼痛，兩腿發麻發沉，最嚴重時腿都抬不起來，邁不動步，每次走200米左右就必須停下來歇息歇息，才能再走。去醫院拍片檢查，醫生說是腰椎間盤突出，椎管狹窄，突出物向正後方突出已經壓迫神經馬尾了。在醫院治療2個多月，打點滴、牽引、按摩、理療都做了，效果不大，最後醫生讓她做手術。腰椎間盤突出的起病緣由與間盤的退行性改動有很大的關係，需要避免經常彎曲腰部的活動的。
建議：跳廣場舞時適當控制腰部的彎曲，尤其是當向前彎腰動作時，要控制好速度力度幅度，或者乾脆不做。時間不宜過長，一小時為宜，動作不能過大，
其實，在日常生活中，由於運動不當而導致的疾病和不適非常常見，比如腳踝扭傷、關節疼痛、肢體酸痛等等。這些相對於上述那個病例，危害程度雖然要小一些，但也需要我們嚴加防範，最大限度的減少和杜絕此類事件的發生。
此外，跳廣場舞也好，其他健身也好，一定要顧及家人，不能因此家庭不和。
總之，為了您的健康，運動還是要提倡的，只是，在運動的同時，我們一定要把握好各種事項，在運動中注意，在運動中留心，適量運動、循序漸進、量力而行。
希望運動帶給您的，是一個結實、健康的好身板。和睦美滿的家庭。
本文由小殷姐姐帳號發布 2017-09-03
