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他在野外自己建了個健身房,兩年後竟然練成這樣,太震撼!

逃避和放棄有無數理由,

而堅持和面對卻只有那麼一個信念!

兩年磨一劍,無數次摔倒再爬起的他,徹底變了樣!

2年前的Enes Selimovic,身高175cm,體重68公斤,BMI指數也才僅僅22.2。

胖和他完全搭不上邊,但他想變得更強壯。

一切都來的那麼簡單,沒有健身經驗,可以學;沒有健身房,可以自己造。

他用撿來的鋼管、木材,給自己打造了一個簡易的戶外健身場所!地點就定在鐵軌旁的空地。

就這麼簡單的開始,好似一個衝動的決定。

但只要堅持下去,就夠了!

帶上自己,拉上同伴。

健身也沒有那麼枯燥!

他就這樣一步步蛻變著,

從一開始做動作都會摔倒,

到後來的熟練,

身材也在兩年間逐漸變化著~

當枯燥的堅持過來,

有一天,

突然發現自己做動作不喘了,

不那麼費勁了,

身材也好似突然變得順眼了。

兩年後的他,

不僅從68kg長到了79kg,

腹肌、人魚線更是亮眼,

胸肌也十分搶鏡,

二頭肌像鵝一樣強勁,

腿部也絲毫沒有落下,

更收穫了美滿的愛情,

身材、愛情雙豐收,

現在的他,

常常和女友共同鍛煉,

羨煞旁人。

他把自己的這段經歷放到了視頻網站上,

並以鐵軌旁的空地為基地,

結識了很多健身的夥伴,

並向網友們傳遞著他們的健身經驗,

放到網路上。

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