為什麼臉上總是長痘痘？這些原因你要知道！

青春期的女生臉上愛長痘痘，這是正常的現象，但是自己過了青春期，20多歲了，痘痘還是依然不放過自己，總是甩不掉，究竟女生長痘是何種原因呢？

長痘痘的原因

1、內分泌失調

對許多女性來說，生長激素和雌性肌膚不穩定，這都會影響女生體內激素分泌失調，從而造成痘痘的生長，尤其是在經期的時候，你也會發現長痘痘，因為經期體內激素就是太不穩定啦。

2、個人膚質

有些人是油性皮膚、有些人是乾性皮膚、混合性皮膚等等，屬油性皮膚最愛長痘痘了，因為這類型膚質分泌比較大。如果毛孔被堵塞或者是因為其他原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起，成為痘痘。

3、生活習慣

飲食不規律，暴飲暴食或經常食用辛辣的食物，這都會影響身體內部不正常規律，導致體內的毒素排泄不暢，從而臉上長痘痘。

4、壓力過大

長期的精神壓力，會影響腎上腺激素的分泌，腎上腺激素一樣會刺激皮質分泌過多的物質，皮膚長痘痘也就見怪不怪了。

5、化妝不當

對於化妝的女生來說，也是很容易長痘痘的。比如化妝品殘留物沒有卸除乾淨，或者是化妝品劣質的，反正有化妝的女生一定要注意肌膚的清潔工作。

臉上長痘要找出誘發痘痘的真實原因，這樣才能對症下藥。平時多注意個人衛生，臉部清潔很重要，千萬別用手擠！飲食上要少吃快餐、零食等垃圾食品，多吃一些天然植物纖維的蔬果，也不要熬夜，因為熬夜期間正是皮膚代謝的時間。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！