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愛喝酒不但不傷身反而越來越健康,這位百歲老人是怎麼做到的?

總有人說喝酒傷身,但也有不少鄉里的老人長年喝酒,依舊身體健康,其實喝酒講究的是方法,怎麼才能越喝越健康,一起來看看吧!

喝酒要慢慢喝,享受美酒如果過於急的話,不止是糟蹋好酒,也傷身體,因為快速喝酒也會加快酒精的吸收,如果人體吸收酒精的速度超過肝臟代謝酒精的速度,就容易醉酒,對身體也會造成一定的傷害。

選對下酒菜也很關鍵,花生、海帶、木耳、綠葉蔬菜和豆製品都是很好的選擇,這些下酒菜可以可減緩或減少酒精的吸收,起到保護肝臟的作用。

一般都選在晚飯時間喝酒,因為人體內的各種酶一般在下午活性較高,在晚餐時適量飲酒有一定的保護作用,加上酒本身有促進消化等益處,這個時間喝最健康。

只喝純糧食酒,都說酒是糧食精,用高粱、小麥、大米等糧食為原材料,營養豐富,適量的飲用,有一定的保健作用。

健康飲酒才是正確的喝酒之道,浮來春酒,精選優質糧食為原料,經傳統固態發酵,量質摘酒,長期儲藏,自然老熟,精心勾兌而成。釀造出了醇香馥郁、入口甜綿爽凈,餘味悠長的浮來春酒,適當的飲用,對身體健康有極大的益處。

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