圖書管理員的練功心得

大家好，我叫周永強，是無極太極第39期微信課學員。

之前我的爆發力弱，缺乏耐力，通過練習微信課，這些方面都有了良好的改善，真應了那句話，不是你練了多少種功法而是你用多少時間練了正確的功法。一個月的微信課程結束後。緊接著我的小兒子出生了，由於家裡人精力有限，所以我白天上班，晚上看孩子。小月份的孩子，我一晚上要起幾次。那三個多月我每天睡眠不足四小時，但上班時也不覺得累，我深知這是練習趙老師所授功法的結果。

我加入的是陝甘寧分會，記得第一次聚會是在去年12月18日在蘭州，當時的氛圍很好，結識了很多師兄師姐，金明星師兄的古道熱腸，從西安趕來的會長蔡用科蔡師兄的鐵布衫，及鐵臂功讓我大開眼界，會長對我們練功的耐心指點，給我留下了深刻的印象。也讓我學到了很多。

當時，由於我工作忙又晚上要看孩子，練功就有所耽誤，直到今年六月份第二次聚會改變了我這種狀態，這次聚會有蔡會長及西安的師兄師姐還有我們39期的班主任曾蜀根曾老師，這次曾老師首先給大家檢查練功姿勢，然後又講解了要點，使我們有了更深入的理解。這次聚會使我更加堅定地認為找到一個正確的功法不容易，我一定要持之以恆的練下去。所以從那以後我每天抽時間必須站樁半小時。

我親身體會趙老師是個非常好的老師，他的教學理念讓傳統武術非常貼近現代人的生活節奏，現代的人都時間比較緊張忙於生計，但又酷愛傳統武學，將武術融入生活，使工作，練功兩不誤，更難能可貴的是能學到真功夫。所以我打算等時間稍有寬裕的時候，再上中級班。

我是甘肅蘭州人。職業是一名圖書庫管員。與無極太極結緣是在2016年的10月2日在看電視時無意間看到中央四台正在播放介紹趙老師用微信方式推廣內家拳教學的報道，使我產生了濃厚的興趣.因為我也是一名武術愛好者，在上小學四年級時便是學校武術隊的成員，當時主要以練習基本功和武術套路為主。

小學畢業後也從未間斷過鍛練，也深知打拳不練功到老一場空的道理，所以也不斷搜集自學各種練功方法，各種自學功法由於沒有專人指點，書上寫的也是避重就輕，所以效果都不好.我抱著試試的心態就報了名。

最近網上時有人詆毀傳統武術實戰，我覺的這些人的想法及做法都有問題。我個人認為我們所關心的不應該是打不打得過誰，而是傳統武術魚龍混雜，有幸遇到極少的那部分真功夫要珍惜。

編輯：小正

來源：無極太極

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