皮膚總不好、補水保濕都沒用，就是因為你少做這幾點？

你是否感覺自己的膚質是「外油內干」？·你的皮膚是否會出現各種小問題？·你是否角質層變薄，容易爆痘、敏感？·你的面部是否出現紅血絲？那是因為你的 皮膚膜受損了！

皮脂膜和「磚牆結構」對皮膚美容具有屏障功能、保濕功能、調節炎症反應、防晒功能四大功能。

皮脂膜的作用：

1、 保濕：阻止體內水分、電解質的丟失；

2、 保護：防禦外來的理化因素和微生物入侵；

3、 防晒：吸收紫外線；

4、 調節作用：調節炎症反應

一旦皮脂膜及「磚牆結構」受到破壞，皮膚就喪失了屏障作用，皮膚會出現老化，甚至引起多種皮膚疾病發生。

導致皮脂膜及皮膚「磚牆結構」受損的原因？

⑴長期外用激素：長期外用激素，容易使表皮變薄。

⑵某些皮膚病：如：激素依賴性皮炎、脂溢性皮炎、日光性皮炎、痤瘡、濕疹等。

⑶日晒：紫外線可導致皮膚的光損傷。

⑷創傷性治療：如激光治療、化學剝脫、刺激性藥物。

⑸不正規美容：如過度「換膚」、「去死皮」。

如何維護好皮膚屏障功能，才能保持皮膚的健康美麗

潔面

要正確對待潔面，盡量使用溫和類型的潔面，如氨基酸表活類型的洗面奶，泡沫較少的啫喱狀潔面，都是比較不錯的選擇。避免使用強力控油清潔的泡沫型洗面奶，也要盡量少用皂基類的潔面產品，包括大家認為相對溫和的手工皂，健康的皮膚可以用，皮膚屏障受損的還是暫時別用了。

護膚

對於屏障受損的皮膚而言，堆砌護膚品的效果只能是事倍功半，有的護膚品成分加在一起會相互排斥、削弱、甚至會反應產生有害物質，但作為普通人來說，對這些深度的護膚知識根本知之甚少。所以還是推薦大家留下基礎保濕、鎮定抗敏和修復屏障的產品，其他美白祛斑抗皺刷酸放一放，放一放。

防晒

· 飯可以不吃，曬不能不防，防晒是很重要的，我一直說的。紫外線照射下肌膚表皮細胞會受到不同程度的損傷，血管擴張，更容易發炎發紅，本身已經受損的屏障不堪一擊，所以一定要做好防晒。

加強保濕

· 因為屏障受損，皮膚里的天然保濕因子流失，角質層和真皮層里的水分會比健康皮膚散失得更快，所以需要加強保濕。·當然，加強也是要適度，之前說過了，角質細胞過度水合膨脹，就像手指泡在水裡太久會皺成丑橘，大門打開防禦力更差了，所以還是比較推薦日常用高保濕的護膚品，而不是敷面膜，在保濕產品的選擇上可以使用敏感肌適用的產品。

修復受損皮膚屏障

保持皮膚健康的最好方法就是要保護好皮膚屏障功能，平時塗抹一些具有屏障修護作用的乳液，可以有效提升皮膚的免疫力，讓肌膚變得堅韌。建議使用不含激素、不含香精、不含致敏防腐劑等刺激和致敏成分的產品，如朵嘉濃修護乳，修護乳里的核心成分皮膚屏障修復因子，是Symrise和美國加州大學醫學院的Elias Peter 教授一起合作的成果，模擬皮膚角質層雙分子膜的三個主要成分：神經醯胺、植物甾醇、遊離脂肪酸，快速重建類似皮膚結構的雙分子膜，高效修復受損肌膚屏障。

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