記住這4種水果，讓咳嗽好的更快些

咳嗽是上呼吸道感染以後經常出現的一種不良癥狀，常常會伴有氣管炎和痰多以及肺炎等疾病發生。咳嗽以後，不但要用藥物及時治療，還要多吃一些能潤肺止咳水果，那麼咳嗽吃什麼水果好呢？本期就來告訴大家。

咳嗽吃什麼水果好？哪些水果有助於止咳？

1、咳嗽吃梨好

咳嗽時多吃水果梨對身體好，因為梨這種水果能生津，也能潤燥，還能清熱化痰，對因體內熱毒過重引起的咳嗽和氣喘等症都有很好的治療作用，另外梨還能潤肺也能化痰，更能解毒，平時把它與川貝一起燉湯喝，會讓它的止咳功效得到更好的發揮。

2、咳嗽吃枇杷好

枇杷水果具有祛痰止咳、生津潤肺、去熱健胃的功效。枇杷里富含的苦杏仁苷，能起到潤肺止咳、祛痰、治療各種咳嗽的功效。

3、咳嗽吃橙子好

咳嗽多吃橙子好，橙子水果含有的一些天然橙皮甙，這種物質能消炎，也能清熱解毒，對因氣管炎和肺炎引起的咳嗽有很好的治療和緩解作用。

4、咳嗽吃石榴好

咳嗽多吃石榴對身體也大有好處，石榴這種水果有生津液止煩渴的作用，特別是那些津液不足和口乾、咽乾和咳嗽痰多的患者，在食用石榴以後能讓癥狀很快緩解，每天可以食用多次。

記住這4種水果，咳嗽的時候說不定能派上用場。

下期預告：喝酒之後吃什麼水果好？更多水果知識，在"二姐的大果園"。

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