秋季不要吃的食物 青西紅柿 爛白菜

身體健康不僅要攝取需要的營養物質，還要注意有些食物，因為有些食物是不能吃的，會對身體帶來傷害，接下來，蘋果綠天然養生專家為大家介紹秋季不要吃的食物有哪些?當遇到這些食物的時候盡量避免食用，要是誤食的話一定要注意解決。

1.青西紅柿：青西紅柿含有毒性物質，這種物質的名稱叫做龍葵素，食用以後會出現噁心、嘔吐等中毒的癥狀，因此要避免吃沒有熟的青西紅柿。

2.爛白菜：白菜在秋季的時候正好下來，但有些人因為存放不當導致白菜爛了，對於這樣的情況不要不捨得扔，腐爛的大白菜食用以後會有頭痛、頭暈、腹脹、噁心的問題，嚴重還會有生命危險、抽筋、昏迷。

3.鮮黃花菜：鮮黃花菜有毒，而干品無毒，所以在吃的時候要選干品，不要選鮮品，不然吃了以後會有中毒癥狀胃部燒灼感、血尿、嗓子發乾等等，吃乾的話可以放心，食用之前用開水燙一下，然後在做菜即可。

4.無根豆芽：豆芽在生長的時候需要施用除草劑等等，而除草劑中含有使人致癌、致畸、致突變的有害物，所以在購買的時候一定要吃健康的豆芽，不要吃沒有根的豆芽。

5.發芽的土豆：發芽土豆有綠色的皮，還有嫩芽，這種土豆就不要吃了，含有龍葵鹼非常高，食用以後容易中毒，要是捨不得扔，一定要將有綠色的皮，還有嫩芽清除乾淨，最好不要吃哦。

6.長霉的茶葉：茶葉發霉就產生了青黴、麴黴，不利於身體健康，要是喝了這樣的茶水還有有頭暈、腹瀉等問題發生。

秋季不要吃的食物有哪些?就介紹到這裡，以上介紹的內容都是在生活中會遇見的，當遇見以後要分辨開來，不要吃不健康的食物，要是誤食了一定要積極的解決，只要在生活中多多注意，相信這些食物都會很容易分辨，比如未腌透的鹹菜肯定是與腌透的鹹菜有色差。

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