生薑加一物，治療風寒感冒有奇效！

文 | 葯療君，編 | 小鈴鐺

最近看到一則新聞：隨著近日天氣的轉涼，江蘇的任女士和同學聚會，沒想到聚會之後回到家就感冒了，還有些發熱。這時任女士的母親就把紫蘇葉和生薑一起煮了給她喝，之後出了很多汗，體溫也降了，感冒直接好了。這是為什麼呢？

紫蘇葉與生薑，理想的搭檔

紫蘇葉與生薑都有散寒的作用，但單獨用的時候發汗作用都比較弱，兩者聯用煎服有解表發汗、祛風散寒的作用，所以是可以用於因寒涼導致的惡寒、發熱或肌肉酸痛等癥狀的輕度風寒感冒。

在泡製時可以把新鮮的紫蘇葉子收取以後放在陽光下曬制一兩天，再切成細絲，把生薑也冼凈切成絲狀，兩者一起放在茶杯中，加入開水沖泡，然後飲用就可以，在冬天中飲用，能起到預防感冒的作用。紫蘇除了與生薑同服治療感冒以外，與其它一些生活中常見的材料在一起也有意想不到的效果哦。

紫蘇葉與紅糖，女性的選擇

紫蘇葉是一種含有多種揮發性物質的中藥材，它的活血功效特別出色，把它與紅糖一起用開水沖泡後飲用，可以有效緩解女性的月經不調。具體泡製方法是取三到五克紫蘇葉，加入十克紅糖，用沸水沖泡以後飲用就可以。

紫蘇葉與荷葉、綠茶，身材苗條

3g紫蘇葉、3g荷葉和適量綠茶一起用開水沖泡，然後經常當茶飲，可以讓人體內積存的脂肪分解並排出體外，對減肥有很大的好處，能讓你擁有如魔鬼般苗條的身材。

不過要注意的是：有研究發現紫蘇葉具有一定的升糖作用，所以糖尿病患者要慎用，平常人也不要一次食用過多哦！

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