生活太累，如何輕鬆？

阿彌陀佛 師兄吉祥

佛曰：生活累，一小半源於生存，一小半源於慾望與攀比。

現在的人都很忙，很少能停下來過，雖沒有見他們說生活很艱辛，但卻總是聽到有很多人抱怨說生活好累。為什麼現當代人都會覺得很累呢？正如佛所說，有客觀原因也有主觀原因，一半是為了生存一半是內心所致。

大多數時候我們覺得累並不是真的累，而是所謂的心累，因為心裡裝了太多，想得太多，我們的心總是超負荷運載，能不累嗎？

這是一個充滿誘惑和慾望的時代，物慾縱流，很多人為了慾望而過度消費。前幾天見到好友面容憔悴，一副沒睡好的樣子，我問她怎麼了，她說她看到一件裙子很心儀覺得很漂亮但當時沒有賣，於是挂念著到三四點了都睡不著，直到她終於忍不住下單了才睡去 。有時候，睡不著的不是你，睡不著的是慾望。

慾望，不只能讓你消費，還會消耗你的精力。現在的人都喜歡過夜生活，大抵是因為這個原因吧，而熬夜是他們覺得累的原因之一。我們從早到晚為生活奔波，忙工作，忙賺錢，忙享樂，以至於覺都不好好睡，怎麼會不累呢？熬夜是一件很消耗精力的事，該睡的時候就睡，該幹嘛的時候就幹嘛，我們要愛惜自己的精神，這樣才不容易疲憊。睡眠很重要，只有把精力充足了明天才夠用。

生活已經夠累了，有些人還特別愛攀比，為了滿足自己的虛榮心盲目的追求著一些東西不肯放下。攀比太累，慾望永遠得不到滿足，攀比也永遠得不到幸福。

每個人的精力都是有限的，只能追求屬於自己的東西，做自己力所能及的事情，我們應該愛惜自己的精力，不熬夜，不攀比，不操太多心，才能得到真正的快樂和幸福，人生才會輕鬆愉悅些。

一輩子是場修行，短的是路途，長的是人生。在生活中修行，在修行中生活。

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