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這6種常見食物致癌率非常高,尤其是最後一種,很多人卻每天都在吃!

致癌食物一:腌菜、蘿蔔乾

它所產生的二甲基亞硝酸鹽,在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。長期食用會引起鈉、水在體內滯留,從而增加患心臟病的機會。另外,也含有亞硝酸胺或有不肖業者用福馬林防腐,這些都是致癌物,易誘發癌症。

致癌食物二:油條

因多數是使用重複多次的油,高溫下會產生致癌物。煎炸過焦後,產生致癌物質多環芳烴。研究發現,經常吃油炸類食品的人群,不但內臟等器官會受到損害,如果長期食用更會有致癌的危險。

致癌食物三:霉變物質

米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變,被黴菌污染後會產生致癌毒草素——黃曲霉菌素。黃曲霉素是已知的最強烈的致癌物。醫學家認為,黃曲霉素很可能是肝癌發生的重要原因。

致癌食物四:皮蛋

皮蛋中含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。同時,鉛在人體內會取代鈣質,從而影響鈣的吸收,引起缺鈣癥狀。如果長期食用皮蛋,還能夠導致人體對礦物質的吸收性能減弱,造成缺少鈣鐵鋅等礦物質的癥狀。

致癌食物五:豬肝

每公斤豬肝含膽固醇達400 毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化,同時肝是解毒器官,會累積大量黃麴毒素、抗生素、安眠藥等代謝毒物,故豬肝不宜吃。

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