寶寶上幼兒園 克服分離焦慮症 需要父母們做到這幾點

相信父母們這幾天都對寶寶上幼兒園有特別的感受，有的寶寶適應的很好，有的則需要哭鬧一會，哭鬧的寶寶多數是缺乏安全感，習慣了父母在身邊，那麼如何幫助寶寶克服分離焦慮症，需要父母們做到這幾點。

克服分離焦慮症 需要父母們做到這幾點

1、提前適應離開媽媽

分離最好能有一個漸進的過程。在入園前半年就要有計劃地把視線從孩子身上移開，逐漸拉長你離開的時間，讓孩子慢慢適應。有意識讓孩子獨立地玩、看書、看電視等，或多讓家裡其他人幫助照看寶寶。讓他知道，你只是短時間離開他，一定會回來的。這個過程能夠幫助孩子建立對你的信任感。

2、認識小夥伴

入園代表著集體生活的開始，和小朋友的交往關係會幫助孩子適應一個新的環境。邀請一兩個幼兒園同班的小朋友到家裡來玩或一起去戶外玩。在你的陪伴下，孩子之間相對容易發展起較良性的關係，在幼兒園的新環境中就會更容易適應一些。

3、學會表達需求

如果你一向細心，這時候最好能放慢對孩子的理解，讓孩子學著用語言表達自己的需求。在一個集體環境中，會說的孩子更容易得到幫助。

4、生活技能提前訓練

有時候，不會上廁所、不會系扣子都有可能成為孩子在幼兒園感覺不好的原因，及時發現，及時訓練，提高生活技能，也是緩解孩子焦慮的一個重要因素。提前了解幼兒園對孩子的生活要求，是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服，大小便時有沒有老師幫忙?幫他進行一些生活訓練。

以上就是小編為你介紹的克服分離焦慮症，需要父母們做到這幾點相關知識，相信大家有所了解了吧，供大家參考學習哦。

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