孩子咳嗽老不好，清熱潤肺很重要，多吃這兩款甜品比西藥好！

芒果西米露 。

燒開半鍋水，加入白西米煮開 ，邊煮邊攪拌哦，再次加入一碗冷水繼續煮10分鐘 ，看到還有小白點，關火燜至晶瑩剔透 。涼開水沖洗，過濾 。

煮西米的同時蒸紫薯 ，喜甜，可加入幾顆冰糖 。

備好牛奶，椰汁，水果 。

杯子先擺上紫薯，芒果，再加一勺子西米，倒入牛奶 ，椰汁或者紅糖薑汁，酸奶，煉奶都可以。

最後再擺上水果，紫薯。開吃 。

銀耳燉雪梨

百合 紅棗，枸杞適量，銀耳半朵，泡洗乾淨，紅棗去核 。

燉或者煲半個鐘，關火前加適量小冰糖。

百合燉雪梨是一種特色傳統甜品，屬於粵菜系。

具有清熱潤肺的功效。百合潤雪梨驅燥潤肺，四季皆宜。

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