葉詩文：我突破了內心的恐懼 對游泳還有執念

葉詩文

女子400米混合泳排名第六，以半決賽第三名成績晉級200米混合泳決賽的葉詩文卻在決賽中厚積薄發，游出了2分10秒91自里約奧運會後的最好成績。

獲勝後的「小葉子」面帶淺笑，亦如五年前的倫敦。

「今天這個成績是最近一年以來游得最快的成績，突破了自己內心的恐懼。」出現在混採區的葉詩文，長舒一口氣，終於露出了笑容。

熟悉葉詩文的人都知道，在倫敦奧運會的泳池裡，她一飛衝天，當時創造了中國游泳個人單屆獲得兩項奧運冠軍的歷史。

上屆全運會後，葉詩文在獲得200米混合泳金牌後，拿遍了所有國內外所有重大比賽的金牌，成為中國泳壇首個「金滿貫」。

不過隨後因為身體發育等原因，她卻陷入了長時間低谷，以至於相當長一段時間，人們在領獎台上再也看不到她的身影。

葉詩文向全場觀眾示意。 費茂華攝

「這幾年我一直都處於低谷，雖然平時訓練成績不錯，但總是沒有辦法在比賽中發揮出來，因為每次到比賽中，自己總是會有那種想贏怕輸的心理，就會很難去戰勝它。」衛冕200米混合泳全運會冠軍後葉詩文說，這是她慢慢嘗試走出低谷的第一步。

心態一直是葉詩文的「頑疾」。

在400米混合泳失利後，葉詩文幾乎整夜整夜睡不著覺。「我知道我自己這次的狀態還可以，但是400米決賽的失利，讓我對自己又產生了懷疑，我很害怕克服不了內心的恐懼，在200米中出現同樣的情況，晚上基本上也不太能睡得著。」

好在她的「焦慮」及時得到了教練和隊友的開導，她在決賽前又重拾了自信。

葉詩文在比賽中。 費茂華攝

從「金滿貫」到狀態下滑，有人用「急速下墜」來形容她，而訓練狀態和比賽成績的巨大反差，只有她自己才能體會內心的痛楚。世錦賽之後，教練徐國義曾對她說，先去上課。她卻說：「我對游泳還有執念。」

「這幾年堅持下來，我覺得主要就是不甘心吧。我覺得自己在訓練和生活中已經做到了極致，但是在比賽中卻一直沒能發揮出來，我不甘心。我相信通過自己堅持不懈的努力，總有一天我會發揮出來。」葉詩文堅定地說。

和四年前首奪全運會金牌時的開心相比，衛冕之後的葉詩文顯得格外淡定。「因為我所有比賽的冠軍都已經拿過了，對我來說，可能沒有特別多的新鮮感了，今天我是覺得證明了自己。」

獲勝後的「小葉子」面帶淺笑。連振攝

戰勝長久以來困擾自己的軟肋，葉詩文卻不言重回巔峰。

「我現在還不敢說，但是肯定是向倫敦奧運會時的自己去努力吧。」全運會結束後，讀書將成為她下半年的主要安排。

混合泳游麻木了，葉詩文說明年想做些新的嘗試和改變。

「我其實是有想法，在200米項目上多游幾個泳姿，都去嘗試一下，200米混和400米混對我來說，已經游到麻木了，游到經常會恐懼，所以希望有新的泳姿來給我一些刺激。」

前美國游泳隊總教練、世界著名游泳教練馬克·舒伯特還是很看好葉詩文的未來：「她的訓練非常刻苦，也非常有天賦。也許換個項目，她還會給大家帶來驚喜。」

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