她曾被群嘲「滾出娛樂圈」，黑粉遍地卻憑藉一張照片奇蹟翻身

網路暴力，從最初的人肉搜索到肆意抹黑，方式在不斷變換，傷害卻始終殊途同歸。365天，天天遭到陌生人的惡言圍攻。如果是你，你會怎麼辦？不敢接觸網路，關掉手機和電腦，像只避世的烏龜一樣，藏在自己的房間里默默流淚甚至想不開尋死覓活？

70多年前，一位紅極一時的舊上海明星阮玲玉曾用生命給出答案，人言可畏。舌頭有時也能化作鋒利的刀子，不動拳腳，亦可以將人傷得體無完膚。

最初的時候，她也想不明白，自己也沒做過什麼傷天害理、坑蒙拐騙的事情，也沒有不勞而獲，為什麼大家都會罵我。

不過，她很快就調整過來，並開始反思自己。錯在不努力、錯在自不量力、也錯在不夠瘦不夠美。既然這些都錯了，就更不可以錯在自暴自棄。

在被黑的最厲害時，袁姍姍發起公益行動「愛的罵罵」，即24小時內，在那條微博下出現的每一條留言她都認捐5毛錢，作為北京一家殘疾孤兒康復機構的手術費。

「反正是挨罵，不如用最積極的方式迎接罵聲。」

最終，50693.5元幫助了4名殘疾孤兒。其中有一個孩子，在一年後站起來了，當袁姍姍看到孩子第一次站起來時，她感覺自己心中那些曾經倒下的信念，也在狂風暴雨的摧殘中再一次頑強地站了起來。

她拍攝了公益片《有一天》，在人生的低谷期，用幫助別人的方式去尋找正能量。這是付出，也是自我救贖。善良的姑娘不一定好命，但善良一定能讓人內心平靜。而我相信，內心平靜下來，一切都會自然而然地往正常的軌道上去。

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時間很快又過了兩年。兩年里，我們聽說袁姍姍辭演了於正為她量身定做的小龍女。問世的作品並不多，可能大多數人都和我一樣認為她會從此沉寂下去。一滴水沉入大海，從此再無聲息。

可她再一次登上熱搜，2015年4月20日，大家驚異地發現她變美了。

微博上秀的那張照片里，短髮的袁姍姍暗示性地指著馬甲線，臉上掛著的溫和微笑略帶一絲調皮。網友們再一次炸開了鍋，變美的袁姍姍一下子成了勵志女神。

更讓人想不到的還在後面，7月8日，她在TEDX的演講再一次爆紅網路。那個穿著白色小西服，帶著自信微笑侃侃而談的袁姍姍，完全不能再與電視劇里頂著鍋蓋頭，誇張地大哭大笑著的她划上等號。

開始有網友用「知性美」來評價她，得體、利落，美麗由內而外散發著。她變美了，網友們的態度也變了。在這個看臉的社會，美貌的確是一張有效通行證，但美貌背後的自律與堅持，更能讓人尊敬並讚美。

尤其是袁姍姍這樣，由低谷重新爬起的花樣逆襲。

千夫所指時，袁姍姍重拾丟下多年的小提琴，並開始健身減肥。

控制飲食是第一步，早上吃些雞蛋或者粥、青菜和酸奶，中午燙青菜和一點點米飯，晚上易消化喝酸奶。她曾是個吃貨，尤其喜歡火鍋，但這一切通通都戒掉了。正應了那句話，不能掌控身材，何以掌控人生？

事實上，馬甲線是一個意外收穫。袁姍姍的健身練的都是很簡單的動作，仰卧起坐和高抬腿。堅持一個月後，馬甲線、A4腰竟都出現了，而她也從其中體會到了健身的樂趣，堅持下去的動力更足了。

最初大眾看見的只是她在外貌、氣質上的美。而當她站在TEDX演講台上，不凡的魅力和氣度才真正征服粉絲，使許多「黑」，紛紛轉「粉」。

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2015年的另一件大事是《煎餅俠》大賣，首次出演商業電影，觸電喜劇領域的袁姍姍，成為最年輕的「十億女王」。

很少有人知道在拍戲時的她也是個「拚命三娘」，拍攝《秦香蓮》時，有兩次差點淹河裡了，幸虧搭檔陳浩民水性好，出手快，把她從深陷的河沙里撈上來。而和劉愷威拍《美人無淚》時，兩人坐在一匹馬上，馬受了驚嚇，袁姍姍從馬屁股上滾下來，還被劉愷威撞了腰，疼了兩天。好用、事少、能吃苦、不太計較——某種意義上，這些也是袁姍姍的競爭力。

但一個演員的努力，歸根結底還是要拿出過硬的作品才能證明。為此，袁姍姍辭演小龍女，將近三年時間幾乎一天未休息。除了演戲，她不斷看書，觀摩其他演員的表演，和健身時一樣，用最笨拙的方法，一點點提升著自己，也開始有選擇地接戲。當一個人知道自己適合什麼，想要什麼時，離她閃閃發光的日子就不遠了。

大鵬找到她出演杜瀟瀟時，她還有一絲猶豫，唯恐自己與喜劇不搭邊。大鵬給她寫了一封親筆信反覆勸說，最終才打動她。她出演了一個演技很差的小明星，活脫脫用「自黑」做了一番自白，由此開啟了全新的演藝之路。

到了出演「黑粉」時，她演活了一個你聽說過卻沒見過的黑粉。電影里的她鬼馬精靈，俏麗而活潑。電影上映後的五地路演，袁姍姍場場衣著靚麗，觀眾們熱情高漲，甚至有人當場表白：「剪短髮是為了你。」還有一些已經黑轉粉的人也特意趕來支持其新電影，大家一起舉著「那些年，我們一起黑過的女孩」橫幅合影。

扮演著自己曾經的對立面，袁姍姍終於真正地與那段往事說了再見。所以我們有理由相信，一個能吃苦的姑娘，變美不是意外。而跌倒谷底還能爬起來的人，任何時候都能活出自己的精彩。

那時，於正曾站出來為她打抱不平：「堅持下去，她就是下一個范冰冰。」經得住多大的詆毀，就值得多大的讚美。

但這些其實都不需要，因為，她已經活出了獨屬自己的美。

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