蜂蜜和檸檬的組合 給你意想不到的美味
健康
09-04
蜂蜜是一種具有極高營養價值的食物,每天喝一杯蜂蜜沖的水對我們的身體有較大的益處。根據不同的分類方法蜂蜜可有很多分類,不同的蜂蜜在功效方面都有它的側重點。除沖泡蜂蜜水之外也可將蜂蜜作為一種調味塗在麵包上直接食用,這是較為直接的食用方法。還可以和其他的食物進行搭配混合食用,效果會更加驚人。
檸檬的味道酸澀,常人難以忍受。但是如果把它和甜甜的蜂蜜組合在一起會出現怎樣的效果呢?
由於檸檬不易長時間的保存,因此我們想出一個辦法來使它易於保存。
首先,準備一個可以密封的透明玻璃罐,容量為500ml大小的即可。蜂蜜一瓶,新鮮的檸檬3-4個。
第二,把玻璃罐用開水消毒,檸檬用水簡單的清洗一下,再用鹽搓洗一遍去掉檸檬表面附著的果蠟,沖洗乾淨備用。
第三,把洗凈的檸檬晾乾,去掉蒂後切成一片一片的。切的時候要掌握好檸檬片的厚度,不能太薄也不能太厚。
第四步要在保證罐子的內部足夠乾燥不含水分的情況下才能進行。先倒入能夠蓋滿罐子底部的蜂蜜,然後放入一片檸檬,再接著倒蜂蜜進去直到沒過檸檬片。注意這裡的順序是先放檸檬片再倒蜂蜜,並且蜂蜜一定要超過檸檬片。一直重複這個步驟直到罐子快要滿的狀態。
第五,把罐子口封住,一定要封緊杜絕空氣進入的可能性。冷藏後食用效果更加。【原創未經允許,謝絕轉載!】
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