為什麼會長痘痘？長痘痘該怎麼辦？

痘痘反覆發作是常見現象，因此需要調整好自己的心態， 耐心找出原因進行治療和調整，就會慢慢好起來。

其實痘痘長的位置是機體機能出現問題的暗示，對應關係如下：

1、痘痘長在眉毛位置：可能是由於平時比較勞累或長時間久坐久立，而出現頸椎疲勞引起的，因此需要注意及時的休息。

2、痘痘長在左面頰位置：表明肝功能不暢，有熱毒，平時需注意保持規律的作息時間，保持心情愉快。

3、痘痘長在右臉頰位置：也就是您現在的情況，這是肺部炎症的反映，注意是否同時還有喉嚨乾燥、痰多咳嗽的癥狀出現。注重保養呼吸道，避免芒果、海鮮等易過敏的食物。

4、痘痘長在鼻樑位置：主要原因是油脂分泌過盛和缺水，平時注意多補充水分，增加維生素B2和B6的攝入，改善油脂過多的狀況。

5、痘痘長在鼻頭處：是胃火過旺或消化系統異常的表現。

6、痘痘長在下巴位置：導致的原因有腎功能受損、內分泌系統失調、月事不調。

可以通過藥物進行治療，更重要的是平時要養成良好的生活習慣：

1、每天的洗臉次數控制在2-3次

洗臉的次數過多也不好，但是洗臉時需要仔細清洗，時間不宜過短。如果您是油性皮膚的話，建議用溫水洗臉，如果您是中性或乾性皮膚的話，建議用冷水洗臉。

2、勤換枕頭、枕巾和毛巾

枕頭、枕巾和毛巾都是與面部會發生高頻率密切接觸的用具，因此需注意保持清潔衛生，勤洗勤換枕巾和毛巾，枕頭要經常的拿出去曬一曬，防止細菌的滋生。

3、禁止用手去擠痘痘

臉上長出痘痘後，不要用手摸，更不要去擠，否則很容易使痘痘接觸到細菌，也很容易在面部留下痘印。

4、多飲白開水

為身體補充水分對皮膚和祛痘都大有好處，因此需注意多加補充水分，每天早上起來後就開始喝一杯白水。

5、養成健康規律的生活習慣

健康飲食，多吃蔬菜和水果獲取足量的維生素，減少辛辣、生冷等刺激性食物的攝入，規律作息減少熬夜，緩解精神壓力，平時增加戶外運動，增強體質的同時也可促進新陳代謝，對於皮膚的改善也很有益處。

皮膚的養護還是需要長期的持續性的調理，保持良好的習慣並堅持下去。

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