丈夫重度抑鬱，非常痛苦，最怕旁觀者的傷害

在許多人飽受抑鬱症痛苦的時候，總有旁觀者叉著腰說著不痛不癢的話。在旁觀者眼裡，抑鬱症就是無病呻吟，是自己閑得慌才有時間胡思亂想，是要求太多，滿足不了自己的要求。曾看到有人在文章下面評論「現在抑鬱症都成了好多懶人的借口了，別人都在欺負你？你有多委屈？不知道力的作用是相互的嗎，周圍的人被抑鬱症人都折騰煩了，自己還在那裝可憐，會處事的人，哪個抑鬱了？」

雖然我不是學醫的，但是作為一個抑鬱症患者家屬，我想把自己有限的經歷和體會講述給大家，希望能讓大家對抑鬱症多一點認識，對身邊的家人和朋友多一點關心。

我的丈夫從小在很艱苦的環境中長大，家裡從小貧困，受到的關愛也很少。他表面上樂觀上進，實際缺乏安全感，性格如此。近年來受到一些難以承受的壓力，開始胸悶，胸痛，對什麼事都失去興趣，很難開心起來，當時我們都沒有想到是抑鬱症，但是現在回頭想想，這些都是抑鬱症的表現。這些癥狀持續了一段時間，結果通過一件小事的觸發，他出現了嚴重的失眠和情緒波動，有自殺的念頭感到痛苦絕望。我很慚愧，到這個時候，我還以為他是普通的心理問題，是他自己提出要去精神科門診看看，到醫院診斷後是中度到重度抑鬱。醫生建議住院，這時候我才意識到事情的嚴重性。

住院的那段日子，丈夫積極配合治療，按時吃藥鍛煉，恢復得很快，但中間的痛苦只有 他自己才能體會，至今他都不願意回憶。我也經歷了震驚，痛苦，糾結，接受的心理過程。出院以後，他遵照醫囑，繼續服藥了較長的一段時間，現在已經停葯。目前我們的生活大致平靜，偶爾他會出現身體和情緒的小波動，但都能調整過來。

說說這麼多年的體會吧：

1、抑鬱症最初的癥狀可能是軀體上的，就像網上說的那樣，如果有些軀體不適，但去醫院的專科又查不出原因，再加上興趣減退，情緒低落之類的，就要考慮抑鬱症的可能了。這個階段最好能試試堅持運動，運動有調節情緒的功能，如果能通過運動改善就最好。

2、抑鬱症是可以治療的，得了抑鬱症一定要看醫生。那些說什麼吃藥不可能調節情緒的，太片面了，對於重度抑鬱症患者來說，不吃藥分分鐘都生不如死，吃藥了可能有很大改善。我丈夫算是很聽話的病人，按時吃藥幾天後，痛苦感就有減輕。

3、抗抑鬱葯的副作用是有，經過幾天的適應就會有減輕。我丈夫出現過嗜睡、想吐、手腳不平衡、思考困難、腹瀉副作用，但是一兩周後就逐漸減輕，到後來幾乎沒有。現在他思維清晰，表達清楚，根本不像有些人說的那樣抗抑鬱葯會讓人變傻。倒是他發病的時候，思維遲緩，說話結巴。

4、關於抑鬱症的複發，有些人說複發概率比較大。但我想事在人為，如果堅持服藥一定時間，堅持體育鍛煉，注意調節生活節奏，可能我們就是永不複發的那一個呢？萬一真的複發了，那就繼續服藥吧。總之，既然已經生病了，時間不能倒流，那麼就盡量往好的方面想，往好的方面努力。

5、我們去就診的醫院是三甲醫院的精神病專科，不是專門的精神病醫院。醫生護士都很和善，本來我陪丈夫住院的時候心裡有難堪的感覺，怕別人的眼光。但是進入醫院以後，完全沒有感覺到被人歧視。護士們很親切，給丈夫扎針的時候，晚上查看病人睡眠情況的時候，真的能感覺到護士對病人的關心。其實他們的工作很辛苦，壓力也很大，每天接受來自病人的這麼多奇怪消極的負能量，要提防著病人自殺，自己還要開導病人，護士還要值夜班，真的很辛苦。

6、關於病友們，不知道是不是醫院另有嚴重病人的病區，我們這個區極少看到有攻擊性的病人。大多數都是抑鬱症和焦慮症，看到過幾個疑似精神分裂的，但都不嚴重。我感覺抑鬱症病人都是很善良的，都是容易自責，不會傷害他人。病區里的氣氛很和諧，一部分病人沒有行動的能力或者慾望，大部分時間都躺在床上，眼神獃滯。一部分有活力的病人會打球、散步、聊天，或許是因為都有痛苦的經歷，家屬們在有需要的時候會互相幫助。老公的病情不算嚴重的，幾天以後就開始恢復情緒，從表面上看都不太像病人。而病房的其他人恢復得沒有這麼快，特別是有一個年輕人，應該也是抑鬱，整天躺在床上沒有起色，照顧他的是他的父親，我看著都覺得心酸。看著丈夫恢復得這麼快，他父親的眼神里似乎都有些羨慕，到我們出院的時候，年輕人可以每天起來散步了。不知道他現在怎麼樣了，希望他能儘快好起來，讓父親感到一點安慰。

抑鬱症患者已經很痛苦了，每天都活在自責煎熬中，偏偏有些人還要用不好聽的話來傷害他們。那些人不知道，很可能因為自己的一句話，抑鬱症患者就會走向輕生。如果你或者你身邊的人是抑鬱症患者，不妨加atr808，或許我能夠幫助到你。抑鬱症患者本身已經很不容易了，他們需要的是陪伴和傾訴的對象。你可以不理解他們，但請不要傷害他們。

良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！