高尿酸血症，發病率高危害大，但預防很簡單！

最新 09-04

發病：每10人中就有1人患病

近年來，高尿酸血症越來越多地出現在公眾視野中，在正常嘌呤飲食狀態下，非同日兩次空腹血尿酸水平男性高於420μmol/L，女性高於360μmol/L，即可診斷為高尿酸血症。

這是一種由嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄障礙所引起的疾病，易對人體多器官組織產生損害。

據統計，我國的高尿酸血症患者超過1億，約佔總人口的10%～13%，其中多食海鮮的沿海地區、多食肉食的內陸牧民聚集地區發病率要高於13%。

高尿酸血症的高發與多種因素有關，包括遺傳、生活方式、飲食習慣、藥物治療和經濟發展程度等。

癥狀：高尿酸不一定會痛風，也不一定有明顯癥狀

說起高尿酸血症，人們通常首先聯想到痛風。久而久之，不少人會把痛風與高尿酸血症畫上等號，認為只有出現了痛風癥狀才意味著患了高尿酸血症。痛風源自高尿酸，但並不是說有高尿酸就一定會有痛風，只有當血液中的尿酸結晶沉積在關節滑膜、並引起滑膜炎症時才導致痛風的發生，事實上，只有約 10%的高尿酸患者才會發生痛風。

事實上，超過80%的高尿酸血症患者沒有臨床表現。「無論有無癥狀，二者對人體的器官損害程度是一樣的，相對來說，『無癥狀的高尿酸血症』更危險，就像是『沉默殺手』，許多患者直到體檢抽血報告出來後，才發現自己血液中的尿酸值超標了。」

而且（接下來這句是重點），糖尿病與高尿酸血症的相關性很強，因為糖尿病、高血壓、高尿酸血症、高血脂都是代謝性疾病，具有相同發病的土壤。一項國內的研究發現，高尿酸血症患者發生糖尿病的風險較尿酸正常者增加95%；而隨著空腹血糖水平漸升至7.0mmol/L時，血尿酸水平伴隨性升高。

危害：損傷心臟、腎臟，以及加大多種疾病患病風險

高尿酸對人體多個組織器官都具有危害作用。過高的尿酸沉積在骨骼、關節處，會引起痛風；沉積在腎臟會引起腎病、誘發腎臟功能衰竭；高尿酸還會大大提高發生多種代謝相關疾病（如肥胖、糖尿病、高血脂等）和心血管疾病的風險。

該如何防治呢？

預防：養成健康生活方式，控制嘌呤攝入量

第一，養成良好的生活方式。

管住嘴，邁開腿，控制體重，戒煙限酒。已確診的高尿酸血症患者，由於其嘌呤代謝紊亂，應避免吃海鮮、動物內臟、濃肉汁湯等高嘌呤食物；切忌「啤酒或白酒+海鮮」的搭配，啤酒、白酒本身不產生尿酸，但有抑制尿酸排泄的作用（喝啤酒的狼外婆請看這段話），紅酒可以適當少量喝。

對於一般非內髒的肉類、豆類、菇類等「次危險類」食物，患者可以適量攝入，但不能為追求低嘌呤而完全不吃，否則易導致營養不良。

第二，每天多喝水。

普通人每天應攝入1500~2000ml的水分（包括從食物中攝取的水分），而患者在服藥期間更需要增加飲水量，每天應飲用2000ml以上的純水（不包括從食物中攝取的水分）。

第三，慎用可能干擾尿酸排泄的藥物和使尿酸升高的藥物。

呋塞米、噻嗪類利尿劑、皮質激素、胰島素、尼古丁、吡嗪醯胺、煙酸和小劑量阿司匹林等可以升高血尿酸。

第四，重視檢測，早發現早治療

這對於無癥狀高尿酸血症患者非常重要，普通的常規抽血即可反映血尿酸值是否超標，及早發現，及早治療。

傳統的痛風藥物只能降尿酸值，暫時緩解疼痛，不能降低和溶解骨關節裡面的尿酸結晶；而我們的風靈【葵花盤海洋魚低聚肽粉固體飲料】是一款標本兼治純綠色全國獨一無二的食療飲品，無毒副作用，不用忌口，不傷胃、不傷腎，服用風靈【葵花盤海洋魚低聚肽粉固體飲料】可以真正達到平衡身體酸鹼，快速降低尿酸、溶解關節處尿酸鹽結晶，使痛風不在反覆。而且絕對不會損傷別的臟腑器官，而且對人體內的氨基酸有保護作用。

主要成分

1、葵花鹼

葵花鹼：利用現代生物科技技術從葵花盤海綿體提取的生物鹼。

（1）降尿酸：葵花鹼能特異性結合血液中遊離的尿酸；能夠抑制嘌呤的合成與代謝，減少體內尿酸含量。

（2）抗炎、消腫：抑制炎性細胞的趨化並減少炎症因子的釋放，對於痛風發作具有獨特的抗炎消腫作用。

2、黃酮

（1）降尿酸：黃酮有很強的抗氧化性，可有效清除體內的氧自由基，抑制核酸的氧化；抑制嘌呤代謝酶，降低嘌呤含量，減少尿酸的產生。

（2）促進尿酸代謝：黃酮可以降低10-20%血糖和30-40%甘油三酯，減輕腎臟細胞壓力；穩定腎蛋白小管；有利於腎臟代謝尿酸。

（3）抗炎、止痛：可以抑制炎性生物酶的滲出，起到止痛作用。

3、小分子肽

小分子肽，因其結構簡單，分子量小，所以能夠通過細胞膜的滲透以原形直接進入細胞內，而不需要再次消化，也不需要耗費能量。因此肽的吸收、轉化和利用，都是高效、完全、徹底的。

4、海洋魚低聚肽粉

海洋魚低聚肽粉是運用世界最先進的低溫生物定向梅解技術去除了脂肪、嘌呤類物質製備出的小分子肽。人們發現深海高速洄遊的鰹魚、金槍魚等，常因運動激烈體產生大量乳酸分子，使全身血液呈酸性極易疲勞，為中和上述酸性物質，魚類在前年的進化中，體內產生了大量的肌肽和安肌肽，研究效果顯示，這類物質能夠活化人體嘌呤代謝再生迴路，降低體內尿酸合成量，溶解關節處的尿酸鹽結晶。

5、山藥

山藥含有多種營養素，滋補健身，滋腎益精的作用。主治脾胃虛弱、腎氣虧耗、填精固腎。

6、山楂

山楂能促進胃液分泌幫助消化，常用於消食健胃、行氣散瘀、冠心病、心絞痛、高脂血症等。

7、枸杞

補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。