這3個癌症傳言全是假的，別再被誤導了

總有謠言想訛朕

上次小編說要給大家辟滿666個謠言，自己立下的flag，跪著也要撐起來。這回，咱就來說說癌。

一、酸性體質易得癌？

你說的酸，

到底是什麼酸？

平時忙得跟狗一樣，感覺身體已經亞健康，各種喪，是不是變成酸性體質了？會不會有一天突然就……

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傳言怎麼說？

注意，這個只是傳言：身體呈弱鹼性才是健康的，大概pH值是7.35~7.45之間。但隨著生活環境變化，加上不良生活飲食習慣，不少人體質逐漸轉為酸性，這時候就常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、失眠、腹瀉、便秘等。

這種情況下，人體更加容易得癌，要預防及癌症，就要通過飲食把體質改造成鹼性。

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壓壓驚，「酸性體質」說法不靠譜

單是以下2點，就足以反駁這個傳言了。

從pH值來看：正常情況下，人體體液的pH值穩定在7.35～7.45之間，確實呈弱鹼性。如果體內pH值低於7.35，出現各種不適癥狀，就已經是酸中毒了，應該看醫生，而不是靠日常飲食和保健品就能改變得了。

理論參考體系混亂：

有人認為「酸性體質」不一定指pH

二、睡覺時，手機放床頭易致癌？

嚇得我美瞳都掉了

這個傳言簡單粗暴，深入人心，可惜也是唬人的。

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總放這麼近，輻射會在人體累積？

多慮啦。手機輻射屬於「非電離輻射」，比太陽輻射弱得多。非電離輻射不會在你體內累積，就像光線照在身上也不會積存一樣。

只要控制在可以接受的標準（手機質量沒問題的話，輻射都不會超標），就不會有什麼傷害，它會隨著時間被消化被釋放。

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手機輻射的致癌性，並未被敲定

世衛組織下屬的國際癌症研究機構IARC將手機輻射列入2B類致癌物行列：可能致癌，但是又不能確定；泡菜、咖啡都屬於此級別。

目前尚無確切的的科學研究能夠證明使用手機會增加患癌的幾率。大家可以放寬心了，手機的使用嘛，最重要的還是：拿得起，放得下。

三、多吃某種「抗癌食物」，能預防癌症？

個別商家最喜歡這種說法了

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傳言怎麼說？

傳言大概是這樣：日本國立癌症預防研究所曾經公布抑癌蔬菜排行，靠前的有熟紅薯、生紅薯、蘆筍、花椰菜、捲心菜、菜花、甜椒、胡蘿蔔、芥菜、番茄等。

除了以上，西蘭花、大蒜、洋蔥也被不少人認為是「抗癌明星菜」。網上不少文章鼓吹，多吃XXX就能防癌抗癌。

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實際上，不存在單一的抗癌食物

首先，這個傳言出處就不靠譜。日本沒有「癌症預防研究所」，倒是有個「癌症研究所」；你說是翻譯失誤？但這個機構也從來沒有發布過這類清單。

其次，不管是所謂上榜的蔬菜，還是口口相傳的那些抗癌明星菜，基本都含有能抗炎症反應或者抗氧化作用的成分，雖被個別研究認為是含有抗癌物質，但這不能等同於是抗癌食物。

四、癌症到底怎麼來的？能完全預防它嗎？

按照現在的生活節奏和生活習慣

防不勝防

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癌症的出現，是個bug

人體細胞DNA複製過程中，一旦有個環節出錯導致基因突變，後面就亂套了；相當於程序猿編程時，出現了一個bug。只是前者遠遠沒有後者那麼容易修復回去。

癌症是多因素綜合作用的結果，不是單一行為就能預防或補救的。

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到底應該怎麼防癌、抗癌？

身體好的時候，總想著名啊利啊成就感啊之類的來凸顯自己；可是一旦身體出問題了，才會明白：守護住自己和家人的健康，才是最重要的。

癌症到底離我們有多遠？為什麼會突然間找上門來？想來只有正在經受癌症病痛的人最深有體會，最戳心了。

小編以前給你們看的視頻都是醫學乾貨，這次來點深沉的。備好紙巾，go。

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