肝臟不好有「四黑」，臉變黑了，眼圈黑了，鼻子黑了，指甲黑了！

我們活著就離不開肝臟，我們吃的東西，必須要經過的一步，就是肝臟進行解毒，如果不解毒，各種毒素進入體內，能活多少年？結果不用想都知道。

隨著肝病患者的逐漸增多，肝功能不好易引發很多肝臟疾病，早日知曉肝臟生病的表現治癒的機會較大，所以生活中要注意，遠離肝病！

肝不好有「四黑」

一：臉變黑了

肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。這種癥狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。

二：眼圈黑了

黑眼圈也是肝臟不好的癥狀表現之一，這主要是由於肝功能減退，肝臟對於雌激素的滅活能力下降，色素代謝異常導致色素在皮膚沉積引起。

三：鼻子黑了

從粉刺黑頭的多少情況，也可以看出肝臟好不好。由於肝臟功能減弱時，肝臟就不能正常把黃體荷爾蒙破壞掉。而黃體荷爾蒙數量越多的話，皮脂分泌量會不斷上升，造成粉刺黑頭增多。

四：指甲黑了

表面有豎紋。如短時出現，通常是用腦過度、太過操勞;如一直存在可能是體內器官的慢性病變。如是黑直紋，說明肝腎的機能比較衰弱. 意見建議：建議養成良好的作息習慣，補充蛋白質。

避免傷肝壞習慣

過度喝酒

胡亂吃藥

睡眠不足

整天抑鬱，愛發怒

愛吃油膩

愛吃宵夜

抽煙

染上吸毒

『注』

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北京京軍肝病研究院在線諮詢平台：bjgb010

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