拔罐的幾個誤區你知道嗎？

拔罐的幾個誤區你知道嗎？

拔罐是民間常用的養生保健法，其具有主要行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等作用，對於肌肉勞損、腰背酸痛、頭痛、感冒、哮喘等疾病有顯著療效。但拔罐不是萬能包治百病的，下面給大家舉出人們常犯的幾個誤區：

誤區1：拔罐能減肥？

很多美容機構推出的拔罐美容法，其實對減肥效果不大。拔罐只可以起到舒筋活絡的作用，對肌肉鬆弛有一定的緊緻效果，但對脂肪沒有明顯的消除作用。

要想減肥的朋友，最好的辦法還是通過運動鍛煉身體、均衡飲食的方法達到減肥的目的。

誤區2：皮膚顏色越深，疾病越重？

其實拔罐後，皮膚上留下的印痕顏色深淺與拔罐停留時間的長短、負壓的力度大小有關係，不一定說明有風邪、濕邪等等。

誤區3：拔罐時間越長越好？

拔罐後留罐的時間並非越長越好，一般一次10~15分鐘為宜，應根據患者的年齡、體質及皮膚的承受能力來決定留罐的時間。

誤區4：拔罐一定要拔出水泡效果才好？

其實皮膚出現水泡實際上是皮膚被輕度燙傷了。皮膚被燙後出現水皰，在醫學上可以判定為「二度燒傷」。所以，拔火罐時別一味追求熱效應，而忽視拔罐出現的水泡如果皮膚感覺過熱、疼痛，就應該自行中止拔罐，拿冰水進行冷敷，適地塗抹燙燒傷藥物。

誤區5：每個人都適合拔罐？

並非所有人都適合拔罐，以下人群不宜進行拔罐：1.血小板減少症患者2.紅斑狼瘡患者3.嚴重皮膚病的患者。若強行進行拔罐則容易出現出血不止、皮膚表面潰瘍、水皰、水腫等現象。

注意：有肺部基礎病的患者，如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等也不適合拔火罐。因為當肺部有炎症時，經常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液滯留，如果進行拔罐治療，會使胸腔內壓力發生急劇變化，導致肺表面的肺大泡破裂，從而發生自發性氣胸。

拔火罐並非包治百病，如果拔完幾次後無明顯效果，應及時去看醫生，不可大意疏忽，導致延誤病情。

協壹堂小編提示您：

以上僅適用於大部分人群，若有特殊情況的人應根據自己的身體狀況來調整自己身體。協壹堂健康管理機構還能為您提供更多個性化的養生保健服務。想了解更多資訊，請關注協壹堂健康管理。

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