好害羞，我竟然做了這種夢

要說這懷孕真是有不少苦惱事，有些苦惱找閨蜜或者老公傾訴一下，也就心情舒暢了，可是有的苦惱卻偏偏讓人難以啟齒，比如，我昨晚竟然做了春夢。

最近，後台就有這麼一個妞的留言。說自己自從懷孕就沒有和老公愛愛過，最近總是做一些色色的夢，又不好意思和老公講，而且每次驚醒還有莫名的宮縮，對此十分擔心寶寶的安危。

首先，看到妞能把包媽當作無話不談的朋友，真的很開心。再有，包媽也給這個妞和有類似經歷的妞們一句安慰，別害羞，有90%的孕媽媽都做過這種美夢呢。

很多妞可能會為此不解，要說平時咱這需求也不高，懷孕前甚至懷疑自己冷淡，為什麼懷孕後會做這種色膽包天的夢呢？

別羞愧，都是雌激素惹的禍

這完全是由生理原因造成的。為了促進子宮和乳房供血充足，在懷孕初的短短3個月內，身體的雌激素會飆升到正常值的30-50倍。再加上，懷孕後和老公這項愛情運動基本停止，距離上一次愛愛又間隔很長一段時間了，即使咱們主觀上克制克制在剋制，但身體還是有需求的。這樣一來，一邊是雌激素達到警戒值，一邊是需求得不到釋放，最後身體只好通過夢境來補償自己，美夢就來咯。

有影響，春夢會引起宮縮

儘管夢境和實際行為有區別，但心理過程對身體的影響卻相同，所以，准媽媽對胎寶寶的擔憂也是有必要的。有這種夢境的准媽媽中大約能有80%的可以達到完（xing）美（gao）體（chao）驗，這時身體會分泌一種叫前列腺素的東西，這是一種強宮縮劑，所以孕媽媽在驚醒後會有類似宮縮、腹痛、肚子又緊又硬的現象。這種現象如果經常發生對胎寶寶是非常危險的，很容易造成寶寶胎動頻繁，甚至有些孕媽媽出現流血癥狀。尤其在孕晚期，還有早產風險。

要剋制，也要想辦法解決

1、遠離歐巴，撒浪嗨喲

長腿歐巴加上浪漫的劇情或者激蕩的文字，難免帶來心裡暗示，容易讓人浮想翩翩、春心蕩漾，這時身體會分泌荷爾蒙，增加做美夢的可能。咱們可以通過聽聽舒緩的音樂來放鬆，也可以看動畫片或者歷史劇，避免去想這些。再不濟，到戶外走走、晒晒太陽、做做舒緩的運動，都比抱著電腦追劇更有利於胎寶寶呢。

2、孕中期適度愛愛

由於懷孕後和老公愛愛的頻率和質量直線下降，所以，大多數准媽媽的春夢都發生在孕早期和中期，就是身體在尋求補償的表現，而到了孕晚期，春夢的發生頻率就會大幅降低。在懷孕的前三個月，胎盤發育還不成熟，與子宮壁連接沒那麼緊密，加上孕激素分泌不足，不能給胎寶寶強有力的保護，為了寶寶安全，這個時期一定要忍住哦。到了孕中期，胎盤也成熟了，早孕反應也過去了，可以在適度的愛愛。但要注意這三點，不要壓著肚子；不要刺激孕媽媽的胸部；穿上小雨衣。

3、通過擁抱、接吻排解需求

雖然愛愛被禁止了，但愛情不能減少，擁抱、接吻、愛撫，不僅可以增加孕媽媽內心舒適度，也能適當排解身體上的需求。夫妻和睦、恩愛，這種幸福感也會傳遞給胎寶寶，這樣才有利於寶寶的發育和生長。

由於身體的變化引起的春夢，咱們也沒法控制，重要的是多和老公溝通，及時疏解情緒，不要總悶在心裡。而且，根據調查顯示，受教育越多的人做這種夢的次數越多。專家的解釋是聰明人有更豐富的想像力。哈哈哈，妞們完全不用害羞、緊張，這可是咱智商高的表現呢。

下面這三篇文章你可能也會喜歡

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！