油婆婆鮮榨亞麻籽油，好吃又好用的養生佳品
世界衛生組織(WHO)建議孕、產婦每日補充不能少於1300mg的α-亞麻酸，這相當於吃8-9公斤核桃。每天補充1300mg的α-亞麻酸， 只是普通人群(包括兒童)每天對α-亞麻酸最低的攝入要求。孕、產婦的實際α-亞麻酸需要量要遠遠高於普通人群，有時甚至達到普通人群需要量的90倍!
以食用α-亞麻酸超過52%的油婆婆冷榨亞麻籽油為例，每個人每天到底吃多少的亞麻籽油，才能有效補充人體必須的α-亞麻酸呢?
這主要取決於每個人對α-亞麻酸的有效轉化率。不同的人因個體差異、飲食結構、性別差異、年齡差異等，其α-亞麻酸的轉化率是大不相同的。飽和脂肪酸、油酸、反式脂肪酸和膽固醇都會影響α-亞麻酸轉化EPA、DPA和 DHA。另外EPA和DHA的攝入過量、吸煙等行為也會降低α-亞麻酸的轉化率。
鑒於此，我們以食用油婆婆鮮榨亞麻籽油為例：建議每人每天最低補充不少於5ml，以獲得人體健康需要的最低α-亞麻酸量。其他有特殊需要人群，如：高血脂、高血壓、肥胖、癌症患者及皮炎患者等，每人每天可以適當增加攝入量， 每日分3-5次， 每次5-7ml左右。
油婆婆亞麻籽油有講究
採用有機、優質的亞麻籽原料；
亞麻酸怕高溫，物理冷榨的才好
亞麻籽油不含防腐劑和其他添加劑
油婆婆亞麻籽油護髮柔發
在大量亞麻籽油使用者的親身體驗中，科學家發現它可以用來滋潤和光澤頭髮，長期使用會讓頭髮用油令人難以置信的光滑與光澤。
事實上，亞麻籽油除了對頭髮有補充水分，還可以減少毛躁乾枯，使頭髮發質更好。許多使用者說，它有助於減少掉發，破損及開叉。因為亞麻籽中的ω-3系脂肪酸是毛囊必需的營養物質之一。Omega-3脂肪酸可以有效減少頭髮斷裂，改善頭髮發質，使頭髮柔順而富有彈性。
油婆婆亞麻籽油防治糖尿病
美國糖尿病協會強調：糖尿病人每天吃的脂肪不能超過總熱量的30%。大量的研究結果證明，飽和脂肪酸，還有被氫化了的、被氧化了的脂肪酸最危險，都是「壞脂肪」。這些「壞脂肪」可促進動脈內膜發生粥樣硬斑塊，使血液粘稠度增加，血液循環減慢，血脂升高，都會使糖尿病的癥狀進一步加劇。
事實上，這正是因為人們的飲食結構正在由植物型向動物型轉變!高脂肪、高熱量食物，脂肪酸配比嚴重不平衡，嚴重缺乏ω-3脂肪酸。根據多項臨床研究報道：ω-3脂肪酸對糖尿病癥狀有明顯的改善作用。
病人服用6個月後，脂肪代謝趨於正常、血液循環改善、血壓、血糖降低。ω-3脂肪酸可以促進胰島素分沁，有保護胰島素在血液中的穩定作用，可降低靶細胞對胰島素的抵抗。所以,糖尿病患者在調節飲食問題上,要十分注意ω-3脂肪酸的補充，以富含ω-3脂肪酸的油婆婆亞麻籽油為日常的食用油是很好的方法。
油婆婆亞麻籽油新吃法
被稱之為油脂先鋒的巴德維博士早在幾十年前推出好油療法——亞麻油+酸奶，提出首先要食用「好」油去代謝身體內的毒素「垃圾」，才能更好的吸收營養以致改善身體基能從而治癒疾病。亞麻油中的α-亞麻酸是油中之王，被譽為清理血液垃圾的「神器」。
「巴德維療法」是巴德維博士1952年提出的，是通過飲食和生活方式的改變來緩解各種病症。療法的實施也很簡單，用自製酸奶配以油婆婆鮮榨亞麻籽油，每天分2-3次食用即
如果出現以下癥狀，就說明你已經缺乏亞麻酸了！
經常頭痛頭暈，失眠、健忘、多夢；
體力大不如前，四肢僵硬；
不能集中精神，頭重腳輕，眼前發黑；
胸口悶，時而牙痛、後背痛、脖子疼等；
身子不大爽快，抵抗力下降
專註、只為下一代吃上放心油！
