為什麼女人愛吃醋？原來是因為男人不懂得養生
都說女人愛吃醋，有什麼不好么？ 為什麼要遭到嫌棄呢？小編在這裡玩了個語言遊戲。雖然所謂的女人吃醋，此「醋」非彼「醋」但是不可否認的是，常吃醋確實對身體 有好處，除了可以軟化血管以外，吃醋還有哪些好處呢？
提高腸胃的殺菌力：
醋可以殺菌，適當的吃醋可以提高腸胃的殺菌能力，保證腸胃健康，醋有很強的殺菌效果，能殺死葡萄球菌、大腸桿菌等。
美容護膚：
適當的吃一些醋還可以美容護膚哦，效果是非常好的，醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能促進血液循環，使人皮膚光滑。
幫助消化：
適當的吃一些醋還可以促進消化，幫助食物更好的吸收，醋含有揮發性物質及氨基酸等，能刺激大腦神經中樞，使消化器官分泌大量消化液，增強消化功能。
消除疲勞感：
醋還可以有效的幫助消除我們的疲勞感，豐富的有機酸能促進糖類代謝，分解體內疲勞物質，消除人的倦怠感。
預防皮膚衰老：
醋的抗氧化能力比較強，適當的吃一些可以預防皮膚衰老，醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成，減少老年斑的產生。
控制血糖：
醋還可以幫助高血糖患者控制血糖，保持血糖的平穩，經常吃醋可以減緩血糖的上升速度，特別是對糖尿病患者降低餐後血糖有較好效果。在吃米飯、麵食等以碳水化合物為主的食物時，可以在菜肴中加入適量醋。
促進鈣吸收：
適當的吃一些醋還可以幫助促進鈣質的吸收，對我們的骨骼非常的有幫助，在熬骨頭湯或燉魚時不妨加入一些食醋，它可以幫助骨頭中的鈣質溶出，增加鈣質的攝入。
有助減鹽：
在烹飪時可以適當加入食醋，可以有效減少鹽的攝取量。
