女性青春期如何保養卵巢

女性青春期從何時開始，不同的人，進入青春期的年齡不同。平均年齡為：11~12歲到17~18歲。但從8~13歲之間，任何一個時期進入青春期都有可能。由於氣候、體制，遺傳，營養等因素的影響，青春期開始的年齡不盡相同，稍有出入。青春期前後持續數年，在這一期間，會發生包括感情(心理)上以及身體(生理)上的種種變化。

青春期少女處於代謝旺盛階段，汗腺和皮脂腺分泌多，以濕潤周圍皮膚。大小陰唇皺壁部位容易積存污垢，叫胖的少女更是如此。此外，由於青春期卵巢功能活躍，陰道分泌液增多，加之外陰陰道離肛門或尿道很近，易受尿液和糞便污染。這些原因，都會造成少女外因搔癢，也可引發繼發性感染和毛囊炎。長期的搔癢刺激可能造成失眠、焦慮和高度神經質。所以，會陰部的衛生十分重要。小編提醒，並及時地到醫院去諮詢醫生，早日治療。

首先，每晚都要用溫水清洗外陰，一般不必用高錳酸鉀等消毒劑，以免外陰、陰道受到不良刺激;

第二，清洗外陰的盆、毛巾和水要單獨使用，不能與洗腳的盆、毛巾和水混用;

第三，不要穿別人的內褲，自己的內褲要選用透氣性好、吸濕性強的棉織品;

第四，養成大便用紙從前向後擦的習慣，預防肛門口的細菌進入陰道;

第五，注意經期衛生;

第六，若白帶量多，又有異味或有血色時，要及時去醫院檢查治療，以免引起陰道感染和外陰搔癢。

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