夫妻同床共枕女人傷害會更大！這些傷害你知道多少

近年來，分房睡的夫妻越來越多了，尤其是有了孩子後，分床睡的夫妻就更多了。夫妻分房睡覺健康嗎？當然，我們偶爾會覺得，可能隔著一兩道牆我們能睡的更好，至少可以避免打鼾、看電視、搶被子什麼的問題。

其實在夫妻同床睡的時候，女性的傷害會更大。

1.睡眠質量

男性的睡眠效率沒有因女性伴侶的存在而降低，與女性相比，男性對獨自睡覺的睡眠質量評價更低。

2.女性更加容易失眠

女性患上失眠的可能性比男性高50%左右。女性比男性更易受到抑鬱症和焦慮症的困擾，而這些都可能會導致失眠。生理變化比如懷孕和絕經，都有可能對女性睡眠產生破壞性影響。

3.思維能力變差

當女人和自己的伴侶同床共枕時，即使他們沒有發生親密的兩性關係，但女人的睡眠模式也會因此被擾亂，而這也會進而影響到該女子第二天在思維敏捷度測試中的表現。

4.容易做夢

同床共枕還對做夢產生影響。通常，女性分床睡後，會記得更多夢的內容。

夫妻分床睡更好?

並不是的。如果兩個人的睡眠質量都不錯，那大可不必把這個影響放在心上。夜間，你們並肩而卧的時候，是最好的交流時間。

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