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看這幾個地方就知道自己生育能力強不強,姐妹們請自測

對女人來說,不能懷孕生孩子,不能為丈夫添個一兒半女心裡的痛誰都無法體會。所以結婚的婦人長期不懷孕心裡十分焦急,然而,女人不孕的癥狀是可以提前看出來的知道嗎?多多注意,注意的同時,還要多注重女性保健才是對自己最好的方法!

由於越來越多的生不出娃的悲劇在身邊出現,這讓許多女性朋友出現了恐慌,很害怕自己也會是不孕的一員。其實女性生養力是可以通過自身的某些部位看出來的。

大多數的朋友可能知道,有以下個特徵的男性精子質量較好,生育能力較強:

身體健壯,性器官發育成熟。屁股翹,持久力強。相貌平平,精液質量好。說話聲音柔和平緩,精液濃度更高。鼻子大,能力強。愛吃魚的男人精子質量好。穿寬鬆內褲的男性其精子活動能力更高。堅持體育鍛煉的男性其精子濃度要比未鍛煉的男性高出73%。日常生活中,較少使用塑料容器的人精子好。

從那麼,怎麼知道女性的生育能力呢?有研究表明,可以通過以下女性身體的4個特徵來判斷:

1、嘴唇乾燥顏色暗淡

女性嘴巴乾燥,要麼是缺水,要麼是缺少維生素A。缺水只要多補充水分就可以了,但如果是因為缺水維生素A,就有可能導致胎兒出生後有所缺陷。

專家指出,年輕女性每天至少需要攝入2萬國際單位的維生素A,可以考慮多吃雞蛋、牛奶等。女性如果準備懷孕,還應該諮詢專家,選擇最適合自己的營養品進行補充。醫生建議,如果女性除了嘴唇乾燥,還在嘴角出現白色的皮屑,那可能是黴菌感染,一定要及時去看看皮膚科或全科醫生。

2、指甲上的月牙少,指甲上的月牙是一個人身體健康的標誌,如果月牙少說這個人的體質較差,如果指甲上沒有月牙的話,說明女性的體質比較寒不容易懷孕。反之,說明這個女性比較容易懷孕。

3、無名指腫脹

有的女性來月經的時候會發現自己的無名指有腫脹的現象,這就說明這個女性的內分泌有問題,如果這個時候懷孕胎兒的大腦就發育的不好。如果發現這種情況就應該及時治療

4、私處的毛髮過多

正常的女性毛髮是倒三角形的。如果發現毛髮變了形狀,就可能是患了多囊卵巢綜合症,這種情況就會影響女性的懷孕幾率。

生孩子是女人一輩子最有意義的事,也是作為女人的使命。女人要想成為一個媽媽,就得提升自己的「生育力」。

1、不輕易減肥

臨床發現,體重與女性的孕力有關,太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因,體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足,使卵泡減少卵子的生產,以至引發慢性不排卵及不孕症;而體重過重則會造成體內雄性激素增加,導致多囊性卵巢症及多毛症,進而造成不排卵及不孕症。

2、經期不做愛

雖然有規律的性愛有助於受孕,然而約80%的不孕女性的血清中發現有ASAb抗體。這是因為經期生殖道粘膜處於損傷狀態,如果做愛容易使精子與免疫細胞接觸,產生ASAb抗體,從而使射入體內的精子凝集而失去活力。

3、少穿緊身衣

英國的研究發現,緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時,對輸卵管的壓力會減弱,但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮,形成子宮內膜異位症。此外,長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜,從而與地面形成的角度減少,骨盆也會隨之傾斜,容易造成骨盆腔位移,還容易引起子宮位前傾,增加不孕的機會。

4、多加運動

運動是細水長流的功課,長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞,使輸卵管不通。所以專家建議,有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。其次,要注意保護好自己的孕資源,不要因反覆流產而透支孕力。

5、遠離煙酒

不抽煙、不喝酒。婦科專家指出,香煙中的毒素不僅會危害卵子,而且還會造成卵巢老化。研究結果顯示,就卵巢功能而言,一位35歲女性煙民與不吸煙的42歲女性相差無幾,是吸煙導致了女性生育能力的下降。長期酗酒也同樣會導致卵巢的老化。為了保護好的種子,記得遠離煙酒。

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