竣媽說背上和面部長痘

最新 09-04

#竣媽說背上和面部長痘#

作為南方人，大家都知道南方的夏天，有時悶熱，有時潮濕，一下子雷雨，一下子暴晒。很多人背後都會有一些小小的痘痘，用手一擠就出來了一顆白白的「小米粒」，有些人出汗會發癢發紅，而且過了一兩天擠過的痘痘又長出來了，一波未平一波又起。

有些人還喜歡吃油膩、上火的食物，導致臉上長痘痘，等到痘痘成熟之後，用挑粉刺針一挑，就會有白色顆粒挑出來。有些皮膚不好的人，會在挑完痘痘後臉上會留下痘坑。非常的難看，整張臉都坑坑窪窪，背上呢，通常洗澡的時候摳，但手反後背上去摳不能完全控制都摳得到，所以有些人索性就不管了。甚至，洗澡後背也不塗沐浴露，隨便沖洗一下，因為竣媽認為，後背都是大家忽略清潔的，所以同樣後背和胸前因為濕熱長痘，胸前都相對較少。

臉上和後背長痘痘是因為身體油性大，油的粘性抑制了火氣的排泄，從而導致體內熱氣堆積，進而誘發痘痘。

而這個所謂的油性大．就是大家常說的「濕氣重」。

所以竣媽說過，熬夜的人寒氣重濕氣重，問問你們熬夜通宵過的人，都是老司機了，熬夜高手了。熬完一夜，臉上都是油，身體都是粘粘的。必須洗澡了才能好好睡覺。

剛開始身體濕氣重，人只會感覺到舌頭不對，舌頭髮白髮黃、腫大、舌邊會被壓出齒印，裙邊舌。大便不成形、皮膚起疹長痘；濕氣稍重一些會感覺胸悶乏力、容易困、無緣無故咽喉腫痛、總感覺睡不夠；濕氣進一步發展加重，會出現關節疼痛、身體發胖等問題。

都說濕氣不除，百病生。濕氣侵入身體，在內會傷害五臟六腑，致使身體出現脾虛，肺弱，腎虛，胃弱等問題，內臟受損，身體自然出現不適。濕氣也會讓人口乾發苦、咽喉發炎、頭暈腦脹、長痘、關節疼痛等。

這些問題並不是竣媽嚇唬你，一個人反覆以上的病症，反覆地長痘。

就簡單一句話告訴你：地上一灘水，長期不幹，蚊蟲蒼蠅就在這灘水面上飛來飛去，滋生細菌，長青苔，人也一樣，長期身體存在多餘的水分，沉重，累。這樣的多餘的水分會導致身體反覆炎症細菌。

一樣的，大家都不重視濕氣問題，所以身體永遠得不到一個最好的狀態。痘痘的產生與五臟六腑有很大的關係，脾胃濕熱，脾虛，寒濕血瘀，那麼你們肯定也會說，怎麼那麼多問題，怎樣解決？

先讓你們弄明白為什麼這樣。

1.脾胃濕熱：往往這種情況的痘痘事形成膿包的，擠破容易流膿，流水，而且特別痛，脾胃濕熱的人，是脾胃堵濕已經轉不動了，外加我們吃上火，油膩的食物，積熱而脾胃轉不動，就表現在臉上了，熱毒往臉上，背上，胸前，這樣的痘痘特別痛。

2.脾虛：其實就是脾氣虛，熬夜，代謝能力差，經常發脾氣，氣是推動食物代謝和排泄的，老發脾氣的人會長痘就是這個意思。脾氣虛，脾有推動運化食物水濕的功能，虛掉了，還有這個力氣去代謝嗎？這一類人不僅長痘同時也胖。

3.寒濕血瘀：寒濕痰淤血瘀的人，長的痘痘就是硬的，囊腫性的痘痘，痰濕體質，寒氣重血瘀的人容易出虛汗，怕熱，大便不成形，痘痘愛長在嘴巴周圍，這一類女人都有經血顏色深的現象，和氣血兩虧，臉色暗黃。

外在一些生活習慣因素要避免才減少長痘的機率：

1.注意皮膚的清潔，油脂分泌過多會造成毛孔堵塞粗大，為什麼夏天長痘比冬天多，天氣熱，出汗，毛孔大，熱脹冷縮原理，所以毛孔大堵塞就長痘。

2.內分泌失調體內雄激素增高，所以多囊卵巢綜合症的人也長痘，很多人說，月經前一周長痘，是不是內分泌失調，如果經期來了，痘痘就下去了，竣媽告訴你，是經期前一周體內黃體素增加的原因。

3.消化系統亂的人愛長痘，經常胃酸胃痛，腹瀉，便秘。胃潰瘍，代謝不了，熱毒積聚。

4.長期吃避孕藥，調經的激素葯，減肥藥。都是刺激內分泌的葯，吃過這一類葯的女人，臉色皮膚都不會好，對號入座。

5.壓力過大，情緒累壓抑的人皮膚長痘，跟上面脾氣虛一個道理。

6.熬夜吸煙喝酒的人，尤其你們可以看看夜場的女生，抽煙喝酒，卸了妝的痘痘，不是竣媽吹噓，自己觀察。

7.冬天沒那麼多痘痘的，春夏濕氣會比較多。

8.長期呆在溫度高的環境的人，皮膚愛出油，暴晒後的皮膚也出油，愛長痘。

以上告知大家原因，你們自己去避免，皮膚有皺紋不可怕，皮膚不太光滑，不緊緻也沒那麼可怕，可怕的是一臉痘痘。

真的想每一顆摳出來，還自己一張清透的肌膚，竣媽現在的皮膚就是沒有一顆痘痘，不知道出差回去有沒有。都靠自己養著，避免著，不要雷劈不動的信念必須每天，水，乳液，面霜，遮瑕你一層層地加起來上百種成分蓋在自己的臉上，一臉痘的人，再厚的妝容都不好看，一間房子的基底沒打好，談何高樓大廈呢？長了一臉的痘痘就要停下護膚品，不要刺激皮膚了。

補救方法就是避免以上情況，解決濕氣！

補救方法就是避免以上情況，解決濕氣！！

補救方法就是避免以上情況，解決濕氣！！！

濕氣的危害，很多人都知道，竣媽也相信你們也試過很多方法，為什麼效果達不到呢？導致濕氣還是這麼普遍。

1.祛濕不健脾：竣媽做祛濕食補就反覆強調，祛濕同時必須健脾，不少人濕氣重，就會想到多吃利濕滲水的食物，但是濕氣重，其主因在於脾。脾主運化，脾虛則水濕不除。祛濕不健脾，濕氣難根除。所以依然推薦幾個便宜貨，清爽茶，赤小豆水，黑豆水。

2.祛濕不徹底：祛濕和健脾同時入手，濕氣重帶來的表症，如舌苔白膩、大便不成形以及長痘痘等問題短期得到了緩解，就以為濕氣已除，半途而廢，卻不注重內臟濕氣的祛除，從而導致祛濕不徹底。所以祛濕是一年四季里，每一周都可以進行一次的，才有一個乾爽的身體。

以上就是告知長痘真正原因，無論背上還是胸前還是臉上，還是下巴嘴周都一樣。