准媽媽記住 生產時千萬不要這樣做 有害無益的

分娩時有多疼，可能只有生過孩子的人才能深刻體會到。不過，每個人對於疼痛的敏感程度不同，因此，有些人會感覺生孩子並沒有那麼恐怖，有些人卻生過一胎就已經害怕不已了。分娩時，很多產婦會大喊大叫，殊不知這其中的危害。

有些產婦是受到了電視劇的誤導，總認為生孩子就是要大喊大叫，不叫到歇斯底里，人神共憤，好像就對不起自己來產房受這一遭罪似的。

其實，產婦在生產的時候，大喊大叫，不僅毫無用處，反而還會因為過度嘶吼消耗力氣，

增加內心的煩躁感，而且這種不良情緒還會傳染給胎兒，更加不利於生產。接生的醫生最怕的就是這種。有的甚至還會哭爹罵娘，真是啥樣的都有。

大部分的產婦難以忍受陣痛與分娩的疼痛，便會大喊大叫，還有些產婦是因為心理作用大，聽信別人說分娩非常疼痛，因此心裡感覺害怕恐慌，

一有陣痛感就會反應過於敏感。此外，產婦在分娩期間最好有親人的陪伴，這樣可以緩解情緒，放鬆心情，但是有些產婦並沒有得到家人的關心和陪伴，因此，疼痛之餘加上內心掙扎，產婦就會通過喊叫的方式來發泄情緒。

當然，順產確實很疼，這一點大家都知道，如果實在是忍不住，也可以叫出來宣洩一下情緒，可是如果像一些產婦，從頭到尾都是連喊帶叫的，那確實於自己，於寶寶，都是無益的。

想要降低分娩的疼痛，首先，切忌大喊大叫，否則會耗費身體大量的體力，反而不利於順利分娩，而且還會使得整個產程都肚子脹氣不舒服。其次，第一產程不宜太過於用力，應該儲存體力，而且通過呼吸法來減輕疼痛感覺。再者，有些產婦分娩的過程比較久，所以，為了有更多的體力去生孩子，就要好好吃東西來補充體力。最後，產婦要調整好自己的心態，放鬆心情，不要太過於緊張恐懼，這樣有利於降低分娩的疼痛程度。

更多精彩請關注毛豆媽呦！

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！