痛風的主要誘因都有什麼

相信沒有人想成為痛風的俘虜，所以大家應該對痛風有所警惕，建議了解痛風的發病原因，以便在日常的生活中，通過針對性的方法進行預防，不給其可乘之機。那麼，痛風的主要誘因都有什麼？

痛風的主要誘因都有什麼

1、年齡因素：

痛風以四十歲以上男性比較常見，痛風發病有很明顯的年齡特癥狀。但是對兒童、絕經前婦女和三十歲以下男性，診斷要慎重。原發性痛風以中年人為為多見，四十到六十歲是痛風發病高峰，處於這個年齡階段的人要特別注意。

3、地理位置有關：

痛風的發作有明顯的區域性，在我國，高原游牧業地區如青海、西藏痛風的發病率較高。因為高山缺氧，特別是從平原進入高原者，由於缺氧容易患高山不適應症、高山紅細胞增多、高山高血壓及高山心臟病等，由這些疾病可繼發急性痛風性關節炎。

2、基因遺傳引發痛風：

痛風分兩種，原發性痛風即使其中之一，由於是一種先天性代謝缺陷性疾病，因此是具有遺傳性的。很多因素均可影響痛風遺傳的表現形式，如年齡、飲食及腎臟功能等。目前認為，痛風的遺傳方式一般是常染色體顯性遺傳或常染色體隱性遺傳，部分為X連鎖遺傳。

了解了痛風的主要誘因後，便可提升預防的效果，以下就為大家詳細介紹痛風的預防辦法有什麼：

1、生活中預防痛風：禁止進食海鮮、肉類，尤其是動物內臟等高嘌呤食物。痛風預防方法戒除酒類。應選用酸鹼度值為7的礦泉水或普通自來水，多飲水可以增加尿酸的溶解及尿酸的排泄。

2、要有定期做檢查習慣：體格檢查對於痛風預防方法是蠻重要，十四歲以上或肥胖者更需要檢查了，每年一兩次體格檢查就可以，包括血尿酸測定，以早期發現高尿酸血症患者，防止向痛風發展。

3、不暴飲暴食：不可暴飲暴食，要飲食有規律，要保持理想的體重，不要過胖但營養還是需要跟上的，遠離煙酒等不良嗜好。注意勞逸結合，長期從事腦力勞動者，每日應參加一定的體力活動，使腦力活動和體力活動交替進行，並持之以恆。

文章總結：以上內容均為骨病常識，不針對任何患者的病情，所以不論是預防、護理、治療還是飲食，都應聽從專業人士的安排，不可偏聽偏信，以免危及自身。溫馨提示：我國每年都有不少人被骨病侵害，所以做好預防骨病的工作，已經是一件刻不容緩事情，大家千萬不可掉以輕心，以免造成難以挽回的遺憾。

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