恐怖！這種水喝上癮不光牙會掉光，個子也會變矮！

我從14歲開始喝止咳水，一喝就喝了13年，直到今年年初我才戒掉！

第一次接觸止咳水的情形我已經記不清楚了。我只記得，那時候班上很多同學都在喝止咳水，還互相炫耀；在他們的影響之下，我也開始喝了。在當時，止咳水對於小學、初中的學生來說是「奢侈品」，零花錢多的孩子才負擔得起。

於是，年少無知的我們把喝止咳水當成了時髦、潮流的事，帶著一種高人一等的優越感，卻絲毫不知道這藥水會給我們的身體帶來多少危害。我剛開始喝的時候，一瓶止咳水才10多塊錢，服用量也不大，經常買兩瓶跟幾個同學分著喝完了。

我們還會把止咳水兌著可樂一起喝，上頭特別快。我還在那時候學會了抽煙，通常煙抽多了，喉嚨會發乾，但是喝了止咳水之後，幾乎抽再多的煙喉嚨都不會難受。於是，在網吧通宵達旦地打遊戲，喝止咳水，一根接一根地抽煙，直到身上的零花錢都用光了才回家，這就是我小學到初中的逃學生活。

到了高中，家裡把我送去寄宿學校，不能逃學出去玩了，但我還是會通過各種渠道把止咳水弄到宿舍里喝。那時候量也不算大，一瓶喝兩、三天，隔一兩天沒喝身體也不會特別難受，只有打哈欠、流鼻水、腦袋張等類似於感冒的癥狀。

就這樣，我跟止咳水「相安無事」地相處4、5年，因為服用的量不大，副作用並不明顯，這讓我對止咳水徹底放鬆了警惕，已經習以為常，甚至覺得喝這個比喝酒還健康。高中畢業後，我不讀書了，問家裡拿了一些本錢，自己到一個大城市裡闖蕩，做成衣批發生意。

脫離了家鄉和學校，面對陌生的環境和壓力，我喝止咳水的量迅速上升。從一瓶喝2、3天到一天喝2、3瓶，再到4、5瓶。說出來可能很嚇人，後來我一天要喝8、9瓶止咳水，只有不斷加量，才能感到喝完放鬆、舒服的感覺。

這時候的止咳水「身價」今非昔比了，30多塊一瓶，50多塊一瓶，後來50多塊只能買到幾小包。我每天都要花好幾百購買止咳水，再加上抽煙抽得很兇，我辛辛苦苦做生意賺的錢大部分都花在止咳水和買煙上了。遠在老家的父母對此並不知情，只以為我沒賺到什麼錢。

更可怕的是，我的牙齒開始脫落，身體越來越瘦，體質越來越弱，以前搬貨利索得很，後來顫巍巍地像個老頭子，還很容易脫臼，有一次不小心摔倒了還把小腿摔骨折了。過來扶我的工人們都很驚訝，怎麼輕輕一磕骨頭都斷了呀。

我開始意識到這可能是止咳水惹的禍。果然，住院時醫生告訴我，長期大量服用止咳水、止咳糖漿會導致骨質疏鬆，而且可能是不可逆的損傷，骨頭越來越脆，還可能會萎縮。我一下子懵了，前所未有地我突然感到一陣恐懼。我打算靠自己意志力戒掉。

事實證明我想得太簡單了，我已經不再是讀書時那種跟止咳水若即若離的關係了，而是我簡直離不開止咳水，只是一個下午不喝，我就渾身冒冷汗，骨頭髮痛發麻，心裡非常焦急，坐也不是站也不是，甚至有點精神恍惚。到了晚上，我終於撐不住了，所謂的意志，所謂的恐懼全都化為對止咳水強烈的慾望，我又喝上了。

自己戒斷失敗後，我自信心非常受挫，體驗過痛苦的戒斷感覺後，我壓根覺得不可能自己能戒掉。喝止咳水的人的心態很奇怪，高興想喝，無聊想喝，鬱悶的時候也想喝，灰心喪氣的我喝止咳水更猛了，最多的時候一天喝下10瓶。我骨折的骨頭開始變形，我走路只能一拐一拐的，別人笑我像個鴨子。

我這樣的樣子怎麼回去面對家人？想到家人，我再次點燃了一些鬥志，我問了當地幾家大醫院，但很多人說出院就複發了。後來我把範圍擴大，在網上搜外地好的戒癮醫院。後來，看到一個新聞報道里的止咳水病例跟我很像，他也喝了十多年止咳水，後來不但腳變形了，身高也萎縮了，後來被一個叫何日輝醫生治好了止咳水癮，但身高還是沒長回去。

成癮和心理治療專家何日輝

我好像看到了希望，馬上在網上搜到了那個何醫生的醫院地址，停下手頭上的生意去廣州治療。醫生了解了我的止咳水史之後嚇了一跳，他說像我這樣濫用量那麼高真的很少見，現在右腳已經跛行了，如果再喝幾年說不定身高也會萎縮。

我也慶幸自己醒悟得早，十分積極配合治療。吃藥、打針、輸液，我手背上的血管被扎了個遍，不過，在藥物作用下，我的戒斷反應的確輕了很多，雖然還是會失眠，有點煩躁，但對比起上一次，實在舒服太多了。

然後就是麻醉排毒，為了防止複發，還要做心癮消除。一直到將近兩個月後，出院時，我的右腳走路還是一瘸一瘸的，不過比之前好了一點。醫生說，這就是止咳水帶給你的，無法逆轉的傷害，讓你永遠在心裡時時刻刻記著，不能再去碰那東西。

出院之後我的狀態一直挺好的，把QQ上面買止咳水的群都刪掉了。雖然經常有人看到我的變形的右腳，還有走路一瘸一瘸地會投來異樣的目光，但我並不會十分在意，我知道，這就是喝止咳水帶給我的教訓。用這種方式讓我銘記一輩子也不錯。不想變成我這樣的朋友們，如果還在喝止咳水的，請及早醒悟！

本文由廣州日輝成癮和心理治療中心何日輝主任治癒的患者真實描述改編，未經允許不得轉載。

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