用這個菜包餃子,好吃還補腎,沒有哪個男人會拒絕
飲食
09-04
韭菜食味甘溫,有散血解毒、暖胃、增進食慾以及補腎益陽等功效,因此韭菜也被稱為「壯陽草」男人吃了
補腎壯陽,所以說應該沒有哪個男人會拒絕的,韭菜雞蛋餃子好吃,全靠韭菜雞蛋餃子餡做得好。
今天我們就一起吃韭菜餡餃子吧!
食材:麵粉,溫水, 韭菜,雞蛋,食鹽,油,
製作步驟:
1、將麵粉裝在一個大一點盆里,一邊加水一邊用筷子攪拌成鬆散狀,再揉至表面光滑,表面撒上一些乾麵粉,醒一個小時。(揉了兩團面,還包了芹菜豬肉餡的)
2、雞蛋磕在碗里打散,熱鍋下油,開大火,加入雞蛋煎至一面上色之後再翻面,煎好之後用鍋鏟鏟碎,裝在一個大碗里,韭菜洗乾淨瀝干水份,這一點很重要,一定要瀝干水份,然後切碎,放入裝雞蛋的碗里,加入食鹽拌勻就可以了。記住哦,一定是最後再放食鹽。
3、將醒好的麵糰加上一些乾麵粉柔勻,搓成長條,分成小份,搓圓,用手撐壓扁,並撒上一些乾麵粉防粘。
4、取一個麵糰擀圓,擀的時候注意,餃子皮需要擀成中間稍厚,四周略薄。
5、取一個餃子皮,加再加一點餡,中間對摺,再兩隻手的虎口用力往中間擠就包好了。
6、鍋內加入足夠的水,燒開後加入包好的餃子,再次煮開之後點水(加入少量的冷水),連續點兩次水餃子就煮熟了。


※這幾款早餐簡單快手,很適合早上做給孩子吃,天天吃也不會膩
※絲瓜就要這樣燒,鮮得咬到舌頭,上桌被分沒了
※孩子上學了,常這樣吃,補補大腦,學習更好!
※土豆的做法很多種,這個算是我最喜歡的一種吃法了
※開學了,吃了更聰明的4種菜,一定要一樣不落的做給孩子吃!
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