東北「姑娘」竟是滋補佳品！

「姑娘」這兩個字是不是吸引到你了呢？其實姑娘是指的姑娘果，也叫燈籠果，具有清熱解毒、鎮咳利尿的作用，東北比較常見。姑娘果的熱量低，是老少皆宜的水果。

燈籠果的功效：

1. 滋補壯陽

姑娘有很好的補腎壯陽效果，對於腎虛陽虛有很好的效果。

2. 養肝護肝

姑娘所含的微量元素對肝臟有著輔助作用，可提高肝臟解毒排毒功能。

3. 提高免疫力

姑娘中含有鋅、硅、棚等元素，可降血壓、增強心臟功能等。

4. 清熱利尿

姑娘具有清熱利尿的作用，對於熱氣的人有很好的效果。

5. 降壓降脂

姑娘中所含的生物黃酮除了能增強抵抗力外，還有軟化血管、降脂的功效。

6. 補血益氣

姑娘果中含豐富的維C和鐵，兩者碰撞不僅能增強造血功能，還有益氣補血的功能。

7. 保護胃部健康

姑娘所含的果膠對胃黏膜有很好的保護作用。

姑娘果的禁忌：

姑娘果有墮胎之弊，孕婦忌用。

姑娘果的吃法：

姑娘果果醬：將姑娘切小塊加入細砂糖和一個檸檬的汁，攪拌均勻冷藏12小時左右，入不粘鍋熬制，大火燒開轉小火，炒至粘稠無水分即可。

本文為健泰堂原創，轉載請註明出處

青島李滄健泰堂門診部是以原青島市第八人民醫院皮膚科主任王德旭、中醫科主任王澤山為首席專家，以中西醫結合為主要診治方法，以皮膚病、過敏性疾病為特色，以治療各種疑難病為追求。

對各種皮膚病：濕疹皮炎、特應性皮炎、過敏性紫癜、慢性蕁麻疹、銀屑病、白癜風、重度痤瘡、帶狀皰疹後遺神經痛、蟲媒性皮膚病（如蜱蟲、恙蟲、蜂、蠍、蜈蚣蟄傷）等、過敏性疾病（過敏性鼻炎、咽炎、哮喘、腸易激綜合征等）、頸肩腰腿痛、心腦血管病、風濕病、婦科病、消化系統疾病等有較好療效。

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