只會喝綠茶減肥就out了！喝這些茶減肥一天一種7天不重複

喝茶時一種文化，也是中國的一個傳統。而且不同的茶葉有不同的功效，裡面還有各種神奇的效果，讓每個人都得到效果。如果你不知道喝什麼茶好？看看大家推薦，一天一種7天不重複！

1、紅茶或者綠茶

它們都含有L-茶氨酸的咖啡因，會給你清醒平靜的狀態，適合不喜歡喝咖啡提神的朋友，而且綠茶清腸胃，這是大家都知道的事情。

2、銀杏葉茶

銀杏可以保持你的記憶力，非常適合經常用腦過度的朋友。

3、薰衣草或甘菊茶

是放鬆的時候了，洋甘菊和薰衣草被稱為神經舒緩和鎮靜葯，緩解焦慮促進放鬆，有助於減緩壓力。

4、蒲公英或薄荷茶

兩者是公認最減肥的茶葉！蒲公英有助於消除多餘的水分，還有助於消化。薄荷茶有助於抑制食慾和幫助消化，它們可以提高精力和耐力，有助於加快你的發動機內部，增加新陳代謝。

5、博士茶

是不是覺得名字很奇怪？但確實有這樣一種茶葉，而且價格還不便宜。博士茶富含抗氧化劑，可以幫助減輕痤瘡、粉刺、晒傷和不均勻的皮膚。

6、生薑茶

生薑根是解決一切腸胃問題的茶，雖然不是茶葉，但對於現在十個女生有七個都有腸胃病的社會來說，真的可以推薦給大家！

如果你只會喝綠茶減肥就out了！喝這些茶減肥一天一種7天不重複。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！